الهروب خطط غير محدودة

حسنا، لقد فكرت عدة مرات عن الاصطياد في جميع أنحاء مع الجدول الزمني لنومي. لقد سمعت عن العديد من الطرق المختلفة أن الناس قد فعلت ذلك في الماضي. لقد وجدت هذا الرابط على بلوق ستيف بافلينا حول التجارب النوم متعدد الأطوار .

لدي بعض المشاريع أريد لتنفيذ والحصول على العمل، وأعتقد أن تحرير لساعات إضافية في الأسبوع 30-40 واسمحوا لي أن تنفيذ تلك التغييرات. وانا له لارتكاب 1 أسبوع، و في نهاية الأسبوع، وسوف تقرر ما إذا كنت ستستمر لمدة 7 ايام.

عندما يهز جزءا من نمط حياتي، حتى شيء مثل عدم انتظام مواعيد النوم كما لي، فإنه يتيح لي رؤية من نمط أكبر من الاقتراب من واقع بلدي. على سبيل المثال، باستخدام الاستهلاك من المواد الغذائية على سبيل المجاز من الاقتراب من استهلاك من النوم. كم أحتاج؟ في ما طرق القيام بعملي الأنماط السابقة، وإلى الطرق أنها لا لن تعمل لزيادة قيمة والتمتع بها في حياتي؟

أحيانا، لا يهم ما الذي تجاوز، بدلا من ذلك، تجاوز.

لذلك، هذه الليلة أن أبدأ نمط النوم لمدة 30 دقيقة، كل أربع ساعات. سوف أنام لمدة 30 دقيقة في الساعة 6، 2، و 10، على حد سواء صباحا ومساء، وملء أجزاء اليقظة مع أنشطة مثل تعزيز مواقع الويب، والقيام التجارب في حياتي، وخصوصا حول تحقيق الحرية والاستقلال المالي وتفعل أكثر من ما أنا الحب، في كل وقت.

لدي بعض الشكوك حول تجربة النوم، ومنذ أن كنت أستمتع حقا النوم بجانب بلدي الحبيب، ولكن سوف يكون لي لا يزال القيلولة لي معها، والمزيد من الوقت للاستمتاع بها في اليقظة والحذر. مدد ربما مرات والتأمل، وممارسة اليوغا، وبعض الأشياء الأخرى التي توسلت لانتباهي والإخلاص ...

مزيد من المعلومات حول هذا في وقت لاحق، وهذا المساء وآمل في الحصول على بعض الصور منذ زمن بعيد وعدت نشرت معا في آخر وقت متأخر من الليل. أكثر عن حالة تغير نمط النوم مع مرور الوقت.

الحب، والوحشية، والفوضى، والفرح ...

-GTD