Escape планове Неограничено

Нас? ReWire мозъци тук, ти чуваш ли?

30-безплатен инструмент, Creative деконструкцията Август Подарявам върви чудесно! Ще добавя още видеоклипове, веднага след като пристигне технология, за да го направят на прага ми. За днес, аз съм ви дава инструменти за 7 и 8 в един пост. Да набележи първите 6 инструменти, в низходящ ред по отношение на командироването, са както следва:

1. Face участъци. важността и силата на тази на пръв поглед безвреден техника не могла да бъде преувеличена. Всеки път, когато почувствате, че малко разстояние, опитайте се 5 минути на лицето разтягане и да забележите разликата, тя може да направи. Не забравяйте да дишате дълбоко, докато правите това.

2. Gag Reflex. Друг много мощно упражнение, за да се облекчи напрежението и да се върнете скитащи ум обратно в тялото си, където му е мястото (за сега). Това изглежда да тече срещу повече от няколко културни табута. Това е страхотно, защото тя позволява деконструкцията на микро и макро ниво. Не забравяйте, че това е тялото ви, след като всички, така че защо да не експериментирате с него като много начини, както можете да мечтаят?

3. Вторачени в собствените си очи в огледалото / Мига в собствените си очи в огледалото. Тези две упражнения са само върхът на пословичната айсберга на техники и експерименти за оживяване на очите. Съвет: без да движите всяка част от лицето си, вижте, ако можете да изразяват емоции, само през твоите очи. Опитайте всяка емоция в продължение на 30 секунди, или така, и след това да продължат напред. Може да не е веднага, но с течение на времето, вашите очи и двамата ще общуват по-, и вземете повече комуникация от други хора.

4. Super Slow на шийката на завиване. невероятна и прост начин за облекчаване на напрежението, да анулира, главоболие, забави времето и постигане на дълбока релаксация в моменти. Можете също така да забележите, след като мисли каскада отново, че те спряха за няколко минути. Какво лечение!

5. Рамене го. Раменете до ушите. Това упражнение може да ви помогне да забравяте да пренебрегвам най-нищо, че получава по между вас и се наслаждават на най-добрия възможен живот, можете да създадете за себе си. Рамене всичко и да отида за създаване на настроенията, ambiences, развлечения, и наслади наистина искат да изпитат!

6. Флопа. флопа, може да направи адски много повече смисъл, след като направя видео за него. Аз ще включва видео, веднага след като стане възможно за мен да направи още един. PS: вижте моя Amazon желани за камерата, че ще направи всичко това възможно!

И накрая, това ми носи по-дълбоко в моя комплект инструменти, за да ви донесе упражнения / експерименти, 7 и 8.

7. Задържите дъха си. Това упражнение може да ви донесе бърза пристъп на информираност, ако получи прекалено уловени в главата ви. Разбира се, ако искаш да останеш, попаднали в главата си, ще намери начин да го направят. Но, ако всичко, от което имате нужда е бърз пробив от всички thoughting Ориентирайте се и не забравяйте това, което наистина искам да правя с вашият момент, тази техника ще направи това за вас.

Всичко това включва себе си улов във вихъра на мисълта, всяко вихрушката на мисълта ще свърши работа. След това задръжте дъха си за цяла минута. Ако не можете да го задръжте за една минута, това е добре. Задръжте го, докато не можеш да го задържите по-дълго. Бъдете сигурни, че няма да се нараниш. Задръжте дъха си, вдишване, достатъчно дълго, за да спре мислите си. Преди да вдишват напълно, отделете малко време, за да си представим себе си като най-доброто време от живота си. Чувствам, че напълно и след това вдишайте. Просто и красиво! Вземете някои малки действия към вашата визия, каквото и да е то.

8. Признателност. Тази техника отключва повече врати за мен, отколкото почти всичко друго, което някога сте опитвали. Орди от техники са разработени, за да се намали чрез глупости, за да се позволи на хората да оценят, дори и за миг, своя ясно съзнание. Всеки път, когато може да се бърка в себе си дълбока признателност за всичко и всички, дълбоко мълчание се очертава да разруши всички сгради на илюзорните болка, престъпление, предпочитания, добро, зло, правилно, погрешно, не би трябвало да следва, може да не може да и други такива стени и затвор клетки. Тази проста техника може да се окаже лесно, или може да се окаже по-трудно, отколкото нещо друго, можете да си представите. Аз ще ви кажа това: да оценим всички и всичко е най-данъчно облагане на работа, човек може да постигне. Това е най-бързият и най-трудният път към никъде, ще си намериш.

Алистър Кроули пише:

"Вържи нищо! Нека да има разлика между вас между всяко едно нещо и всяко друго нещо, защото по този начин дохожда боли. А който availeth в това, нека бъде началник на всички! "

Кои са някои от начините, по които сте намерили, за да оценят съзнание, или всички и всичко? Оставете коментар, като кликнете върху раздела коментар в долната дясна страна на този пост. Аз открих, че поскъпването може да преобрази изключително трудни опит в учебни опит, най-малко, или преживявания на радостен възторг в най-добрия.

Преди няколко години на погребението на майка ми, много от моите приятели се събраха около мен и вървяхме към река ром. След като споделяне на някои пуши от снежната реката, на тъмно подход на самота, за да започне, приятелите ми бяха на път да се отклони. Един от тях се наведе към мен и каза: "Хей, човече. Честит рожден ден! "Той го каза с такова дълбоко автентичност, че в насипно състояние каскада от радост и събуждането в ума и тялото ми.

Аз не знам дали той дори е искал да каже нещо толкова дълбоко, или, ако той просто се опитва да ме развесели. Думите му помогна ми да се чувстват ново начало в живота ми, без майка ми наоколо. В много отношения аз бях принуден да приеме дълбоко освобождението на движещи се от моите родители и техните учения са независими от тях в собствения си живот, пътуване,.

При вземането на това пътуване, аз също намерих, че е невъзможно да напуснат родителите си зад завинаги. Те допринесоха за нас извайвам в същества, които са станали. Те допринесоха за полагане на основите. Дори и да отмените всичко за себе си, аз винаги ще е благодарен за тези първите 20 години от помощ от родителите ми в този луд свят. Те взеха от техните безумни куестове, за да ми помогне да започна на моята собствена.

Той е с голямо благоговение, че аз споделям тази техника на поскъпване с вас, уважаеми читатели. Ако попаднете тук в този момент, да отнеме известно време, за да оценят всичко, което някога сте преживявали, хора, животни и растения, които са споделили тези преживявания с вас, пейзажите, домове, болки, неволи, радости, оргазми, сълзи, смеха, и всичко останало. Вижте как го прави миналото и бъдещето си бръмча с радостта от живота. Почувствайте как тази радост курсове в своя подарък. Оценявам всичко това и оценяваме, че имате инструментите, с които да се чувства, мисли, и оценявам!

Каква прекрасна и славна пътешествие!

Тази публикация е посветена на любимата си жена в цялата земя, Тя.

Наслаждавайте се,

-GTD