Снощи заспа за допълнително 4,5 часа извън това, което бях решил да прави. Аз, в леглото стречинг лицето си за около 15 минути, след като алармата отиде в 6:30 ч., но някак си падна заспал до 10:30 часа. Така че, сега аз ще се възобнови на 30 minuts на всеки 4 часа сън Продължи четене →
Добре, аз няколко пъти съм мислил за, повдигателната около съня ми график. Чувал съм за много различни начини, че хората са направили това в миналото. Открих тази връзка в блога на Стив Павлина за Polyphasic Експерименти на съня. Имам някои проекти, които желаят да приложат и да се работи върху, и аз мисля Продължи четене →
Социални връзки