Fuita de Plans il · limitats

Aconsegueix que MudBall gran puta de la meva esquena!

És hora de posar tot el món fora de les seves espatlles. Qui vol seguir portant aquesta cosa aquí, de totes maneres?

No importa quines són les teves creences. Tots ells són mentides. Reflexionin sobre aquesta frase per un temps ... totes les creences són mentides.

Ara, com nassos es pot obtenir l'anomenat món de l'esquena? Com es pot començar a prestar atenció al que està succeint al seu voltant i en vosaltres? Quina part de "el món" ha experimentat realment? Quant i això has escoltat sobre la segona, tercera, quarta mà, cinquè a la televisió, l'internet, l'escola, amics, pares, etc?

Aquesta és una tècnica simple que vostè pot fer ara mateix per alleujar la tensió, cas omís dels seus problemes per un moment, i aconseguir que el món de l'esquena. Es tracta de les seves vacances, després de tot, així que deixar enrere tot el que no cal ... simplement cas omís. Deixi enrere els seus problemes, preocupacions, judicis, conclusions, i la política. Sent.

Veure i seguir al meu costat:

¡Wow! Que se sentia molt bé! Faig això una quasi cada matí i al vespre, i de vegades durant tot el dia, quan m'adono d'alguna cosa de tensió en les meves espatlles. Una cosa per recordar: fer aquests exercicis com un experiment divertit amb el seu cos, com una cosa que li portarà més alegria, i com un recordatori per apreciar la meravella i la magnificència en tu i al teu voltant.

Gaudiu de tot!

-T