Fals autònoms suïcidis
Amor, aventura, creativitat ....
Aquest bloc té a veure amb el desafiament de fer alguna cosa incòmode. De vegades, pot ser un dia ple de centrar fermament en una cosa fins que aconseguir-ho. Altres vegades pot estar passant per una mena d'aventura em sento desconfiar. Fins i tot altres vegades podria consistir en desfer-se d'un munt de les meves coses inútils. De vegades, es podria entrar en l'oceà en un dia fred i plujós. I, no obstant això en altres ocasions, potser pugui seure a escriure una gran part d'un llibre en una sola sessió.
Em poden fer experiments socials en els llocs públics, com ara anar a comprar fora dels carrets de compres d'altres persones al supermercat, parlant amb 5 estranys a l'atzar sobre el mateix tema, romanent en un ascensor ocupat durant 30 minuts i parlant amb tots els que entren, o alguna cosa així menys inquietant al meu acte programat.
La premissa aquí, amics, és per matar a diverses petites debilitats en la meva psique. Al front als canvis i les molèsties diàries, canviaré la meva vida en més d'una aventura. Es capacitarà meva disciplina, i dic jo fos pilot automàtic, almenys per una estona cada dia.
Si em quedo sense idees (Fat Chance d'això!), Vaig a seleccionar els exercicis dels llibres com ara Simplement perquè el club 
Si vostès, els meus lectors, té algun suggeriment de coses incòmodes, experimentals, d'aventura, o emocionant que li agradaria veure provar i després un blog sobre, em deixen un comentari. Espero amb interès escoltar de vostè.
Avui dia, el meu primer dia al camp, em vaig trobar amb una aventura accidental. Vaig anar a la platja a fer una passejada, córrer i nedar. Jo visc just al nord de San Diego, de manera que l'aigua i l'aire segueixen sent agradable i càlid, en comparació amb l'aigua de mar gelada a Oregon, on recentment es va mudar de, i Minnesota, on em vaig criar.
Jo encara no entenc exactament com el reflux i el flux de les marees, pel que avui en dia, al voltant de les 5pm, vaig començar la meva caminada. M'agrada caminar a la sorra sota una filera de cases de diversos milions de dòlars, així que puc admirar i construir una idea de exactament com i on vull viure. Avui, però, em vaig adonar que les ones ja estaven xocant contra la paret de sorra i roques sobre la platja. Com les aigües receeded, em vaig trobar a la sorra a la següent roca, es va asseure i va mirar l'onatge al meu voltant.
Gairebé va decidir tornar, amb una idea de la seguretat en ment. Jo vaig pensar, "Oh, sóc un idiota si em vaig més avall a la platja. Les onades que em caiguda a les parets de roca. "Llavors em vaig preguntar on la veu de procedència. Sempre estic a punt per una aventura, així que vaig seguir corrent fins que no va poder seguir endavant sense aconseguir profunditat en les aigües turbulentes. Potser res d'un surfista experimentat, però per a mi, se sentia perillosa i incòmoda.
Vaig haver de pujar a la paret de roca viscosa, que em va recordar el passat estiu, passant d'escalada en roca en tot Oregon, Idaho, Califòrnia, i molts altres estats .... Així que vaig pujar a una lleixa damunt de la platja. Vaig haver de caminar al llarg d'aquest banda estreta, tractant d'arribar a una part de la platja de sorra que jo sabia que ha de ser més endavant.
He trobat una àrea gairebé tan gran com el meu peu, i gairebé em va decidir a donar la volta. Va ser una cornisa de sorra, amb una caiguda de merda en alguns arbres i les roques d'uns 20 metres més avall. Me'n vaig anar per a ell, i la sorra va aixecar.
Vaig caminar per una mena de Tweaker amic i la seva nòvia, que estaven fent alguna cosa en un crevas mentre recorria passat. Llavors, vaig veure una família fent un picnic, i sabia que havia d'estar rebent prop de l'escala fins a la carretera de la costa. Sí! Allí estava, assegut entre uns 100 metres de la platja de sorra encara no cobertes per les marees.
Vaig córrer amunt i avall de l'escala dues vegades i va decidir tornar al llarg de la cornisa, ja que es va trencar el dia del meu i em va donar una aventura casual. A més, m'agrada córrer descalç per la platja, pel que havia deixat les meves sandàlies al cotxe. Jo no tenia intenció de córrer pel camí, o d'intentar lluitar contra les ones i les roques al llarg de la riba desaparèixer.
El meu simple passeig es va convertir en una petita aventura, una que m'havia de desafiar, enfrontar les meves pors, i es reunirà amb una mica d'èxit en fer-ho. El meu flux torrencial dels pensaments es va veure frenat per una estona mentre jo pujava la paret i va navegar pel territori acabat de descobrir.
Per tant, aquesta és la premissa bàsica del que pot esperar d'aquest esforç dels blocs. Es podria aconseguir realment una bogeria i extrema, com de tornada en els meus autoestop camps a través dia, o podria ser simplement provar noves formes de pensar, o nous exercicis, o qualsevol cosa que decideixi fer. Tot es recollirà en un llibre, així que si vol que el seu nom s'esmenta en el meu llibre, em dóna un suggeriment i que acabarà a la pàgina d'agraïment del llibre si ho ús en aquest blog.
Anar en una aventura accidental del seu compte. Descobrir alguna cosa nova sobre els llocs, persones, espais i situacions que interactuen en i amb cada dia. És divertit i entrena al teu cervell per buscar noves i emocionants oportunitats.
-Garrett Daun: escapeplans@gmail.com Alliberament Consultor
Fuita d'idees falses sobre si mateix: Tria la teva aventura!
Poseu-vos en contacte amb Garrett per començar a treballar en el seu viatge avui!
per al Nidra, anar a per una sensació similar a mullar els seus peus en un bany calent. realment imaginar la relaxació i l'alliberament de les tensions de formigues a trobar. requereix pràctica i probly administració eficient d'agafar el son. està bé, de vegades 'rebot' despert. després d'algun temps canviar la sensació. hi ha altres aspectes involucrats, però això és suficient per començar. es converteix en una asana, la postura del cadàver ... que té altres significats.
després d'un temps, quan es fiqui al llit a dormir, que va a sorprendre, fins i tot al tens que està sent molt cansat.
Vaig enviar un correu electrònic el material Ben Rowe és el cas. No vull semblar un nuthugger del seu, però crec que podrà gaudir de les seves coses.
caminar,
Gabe
va tractar de publicar abans, però no va funcionar. hmm ...
oh bé.
per als tabatas, utilitzeu un moviment de tot el cos, com fins-downs o esprints. si el moviment és massa localitzada la zona en qüestió es cansen abans que la resta del cos. la sensació de cos sencer és on la seva. im molt feliç d'haver-ho provat, no la majoria de la gent.
de Ioga Nidra, mai he fet servir una sessió gravada. Acabo d'anar alguna cosa com això: a l'esquerra foo llavors sobre de la cama, la mà esquerra després pel braç, el cap cap avall al coll, la mà dreta el braç, el peu dret després de la cama, el sòl de la pelvis fins al pit, i després al cor. aclarir i repetir.
wow. en realitat es van fer els tabatas. més molestaria. és millor fer servir els moviments de tot el cos per mantenir una sola àrea de la fatiga abans de les fatigues de tot el cos.
per el Ioga Nidra, mai he fet servir una cinta. Acabo d'anar en aquesta seqüència: el peu esquerre, viatjar fins a la cama, la mà esquerra-viatjar fins al braç, el cap cap avall al coll, mà dreta de viatges pel braç, el peu dret, viatjar fins a la cama, botom de la pelvis fins al pit , cor àrea. aclarir i repetir. prolly que s'adorm amb freqüència en el principi. a mesura que vostè millor que vostè pot passar més temps / detall en una zona, igual que en els ossos. És una falsa fins que es faci el processa. també després d'unes sensacions mentre alterns. vaig començar amb un escalfament. relaxant-com posar el peu en un bany calent-imaginar la forma en què es desplaça cap amunt l'extremitat més tard, una frescor-, pesadesa i "enfonsar a terra". l'enfonsament és important, vostè no creurà com les tensions del seu cos molts cellers al llit. una vegada que es pot relaxar les tensions, la Lika 1 asana.
per a la matèria de Ben Rowe, correu electrònic malalt. malalts fes una ullada a la merda el teu cervell ... Sona com el meu tipus de partit. gràcies, Gabe
Hi ha hagut sort amb alguna de les coses que he esmentat?
No podia deixar de pensar en la tesi de Ben Rowe sobre les diferents formes de la gent pot "auto accionador ', o el que vulguis dir. Ell dóna la premissa que alguns descobreixen / experiència / actualització del jo mitjançant l'addició-també conegut com el conqueridor, i altres per sostracció-també conegut com el rebel. va aparèixer al meu cap avui. Potser necessita més atenció de mi.
Fet qualsevol tabatas encara?
Sí, Gabe. Jo vaig provar l'entrenament Tabata. Vaig fer 4 minuts de treball abdominal (el màxim en dos i mig!), 4 min de esquat hindús, que vaig fer tot el camí a través, si és lenta per al final ... i després de 4 minuts de flexions de braços hindú ... una altra vegada la despesa excessiva voltant de la marca de 3 minuts! Coses difícils ... m'agrada. No importa el fort que és una persona, 4 minuts és suficient per expulsar el cul, si es fa correctament. Vaig començar a buscar més informació sobre el Ioga Nidra. Com que la seqüència és molt llarga, estic bé va a gravar a mi mateix dient a poc a poc, o buscar un CD d'algú que ja ho ha fet. Quant a la Ben Rowe, no he mirat més enllà ja que inicialment va tenir el seu comentari. Si a vostè l'interessat enviar-me un correu electrònic amb més detalls del seu treball, que seria gran. Gràcies per visitar-nos de nou. A més, fa una ullada a: FuckYourBrain , crec que hauria molt a aportar a aquest projecte.
-T
Interessant lloc. hmm ... destruir la interlocutòria ...
la formació Tabata interval de ... veure si es pot tirar en marxa en 4 minuts. a més, posar-se en forma! utilitzar esprints amb ell.
Ioga Nidra, el somni dels savis. ha intentat alguna vegada? Google és, simple de fer, triga aproximadament un mes per arribar bé. similar al tanc samadhi. potser vostè aconseguirà a la quarta.
Familiaritzat amb el treball de Ben Rowe? provar el seu manual sobre la construcció d'un temple. una de les millors coses que he fet mai.
Osho recomana comptar fins a 1.000 al dia, un bon exercici.
seva resfreshing veure algú caminant pel passeig, mantenir la bona feina.
Gràcies tant Gabe. Vaig a prendre les seves recomanacions i Fes-hi una ullada. Gran llegir com un comentari en profunditat carregat amb informació real! Salutacions.
Hola Garrett,
Només volia dir que el seu blog / experiment és molt interessant. Espero que després de vostè.
No sé si vostè convidat publicació, o estaria disposat a lloc de convidat, però el meu lloc se centra en escapar d'aquest mes, i sembla que fins a la seva carreró. Des de l'agost té 31 dies, estem en necessitat d'un escriptor extra ... Si us plau, mándenme un correu electrònic si vostè està preparat per al desafiament!
Salut!
Llegeix Lee
Sembla increïble fins ara, però sembla que algunes dels seus subscriptors s'avergonyeixen de no tenir por del que volen, d'alguna manera la confiança de la gent que he estat trobant sembla estar patint d'una manera que els fa no només por de si mateixos, sinó també disposats a reconèixer la seva por. M'agradaria veure'ns a tots en contacte amb la natura de tal manera que per expulsar la por .......
terra és de Déu ja que estem ....
Gràcies per la visita, Sandra! Sí, sona molt bé sobre la Ayahuasca ara. Potser els meus futurs viatges pel Perú obrirà les portes d'aquesta experiència per a mi ...
Donar el millor de mi Eugene ...
L'amor, disbauxa, l'alegria ....
-T
OK ... els intents implacables per a mi l'oportunitat de visitar aquest blog per fi han donat els seus fruits. Jo sóc aquí. Espero estar totalment sorprès, provocat, inspirat, sorprès o almenys divertit per les seves entremaliadures (per descomptat que les meves expectatives no són realment el problema, oi?) Espero que la meva presència aquí fa alguna cosa per animar en els seus experiments ... que estan molt en l'estil que sempre he gaudit - si vostè és massa còmode que s'està perdent tota la diversió, dic jo.
Així que brillarà sobre tu diamant boig
-Sandra
PD: Ayahuasca ... és un veritable assassí de falses identitats.
Bé, sona bastant interessant. Jo podria haver acabat ja ho estan fent alguns dels seus articles que tenen bipolar i TDAH. * Rialles *
Hola sia-
Gràcies pel comentari! Vostè és un dels 3 primer a comentar al blog. M'alegro de tenir a bord!
Espero un any de salvatgisme, l'aventura, el caos i alegria!
Aneu amb compte, i assumir riscos!
Escric això en el temor d'un comunicat que amb l'acceptació. Seieu a la cantonada i demanar benediccions. Espero que et entrys. això és impressionant!
Amb un mateix,
Sia
Theornery,
Espero, amb gran emoció i anticipació, a la lectura de les seves moltes aventures, històries! Bon Voyage, germà!
Vostè pot tractar d'alguna dutxa freda. Es llança el cos, ment i esperit! Vostè pot llegir tot sobre això en el Tittle8>.
"... Jo podria morir aquesta nit!"-CS (YI)
Salutacions G!
j
[...] El suïcidi dels falsos jos: 365 dies de desafiament i l'aventura ... [...]