Už jste někdy chytil sám přemýšlel, jak se máš, kde jsi právě teď? Už jste někdy napadlo, že vlastně nevím sám? Už se ti někdy napadlo vás, že tělo pod všechny vaše myšlenky je něco jiného a nelze obsahovat slova a myšlenky?
Cvičení Udělám vám dnes pomůže vás k hlubší zkušenosti vás jako fyziologický zkušenosti, namísto všech myšlenek a štítků si myslíte, že byste mohla být.
Ať už si říkáš, člověk, socialistické, levicové, liberální, konzervativní, buddhista, křesťan, [Vaše jméno zde], tlustý, tenký, ošklivý, hezká, a něco jiného si můžete myslet, není to samé jako vy. Proč některá z této záležitosti? Snad to nevadí vůbec. Možná, že žít život, ve kterém dostane skutečný tvor pohřben pod zmatených myšlenek, a plete se pro tyto myšlenky, není příliš špatný.
Trvá to mnoho úsilí a času, aby věnovala pozornost, zaměřené na rozvoj, zahuštěného povědomí, a opravdu si jasno o tom, co se sebou sakra děje v každé dané situaci ... Proč ne jen plavat s návyky a programy, které dostali každý z nás tak daleko?
No, na jednu věc, že není posláním Creative Deconstruction nebo úniku plánů Unlimited. Posláním tohoto blogu je probudit se sám, hledat své vlastní osvícení, můj vlastní radost a vlastní koncentrovaný a soustředěný pozornost a ignorovat cokoli a všechno, co se snaží přesvědčit, abych jinak. Samozřejmě, může to mít trochu komplikovanější, když se pokoušejí identifikovat zahraniční zařízení, jako Castaneda nazývá naše programování a bdění spánku, a odstranit je.
Opět jsem se přesměrovat svou mysl s tělem, ve kterém se nachází. Pocit, že něco sedí v přední části této obrazovky.
Z důvodu následujícím cvičení, nahrát video ze sebe dělá, nebo klidně sledovat spolu se mnou a dívat se mi do očí při videu. Neočekávejte, že se bavil v tomto videu. Místo toho, očekávají, že má zkušenosti .... vlastní zkušenost. Všimněte si, pokud plné 2 minuty na 2 cvičení Zdá se, že táhnou, všimnete si dech a vaše reakce. Napište mi komentář o těchto pozorování.
Bez dalšího příjemného plazivý, video:
Souhlasím s tím, že dvě minuty strávené zde jen stěží zdá být kdykoliv vůbec. Je zajímavé si povšimnout, varianty, jako Garret navrhl. Můžete slyšet, jak dostat do dýchání bitů na začátku a viděl jsem pár zajímavých rychlé / pomalé vzory blikáním ve druhé minutě. Věnujeme-li pozornost na ty věci, rozptýlit mě z mého vlastního dechu / bliká na chvíli, ale obecně se to zdá být poměrně jednoduché cvičení dělat pravidelně, a za to vám děkuji, Garret. I já jsem právě našel tento blog teprve nedávno a plánují se podívat přes zbytek toho, jak čas dovolí.
Ahoj, já právě našel to dnes
rozhodně neměl pocit, že dvě minuty - to pocit, jako snad několik vteřin šel!
Cítila jsem, jak jsem mimo čas a prostor .... a cítil, jak z nás uvědomuje, že ve stejném prostoru spolu .....
je to cvičení jsem se cvičit v práci .... jednou za čas, kdybych neměl nic jiného na práci bych odplížit se do koupelny a zírat do mého zamyšlení, dokud vše obrátil neskutečný, jako byste byli ve snu ... . pak bych se snaží držet na ten pocit tak dlouho, jak je to možné
Toto cvičení je užitečné. Zdá se, že spousta napětí kolem očí. Chodím na léčitele, který používá tibetské, které poskytují podobné výsledky, že radikální Vrácení cvičení dělat. On jednou vytvořené tuny energie čchi v ruce a dát je [v] před očima. Jeho ruce byly skoro jako horké železo. Šílenství! Poté se stal mé oči světlé a lesklé. Mají otevřeno více a já se podíval vzhůru, pozorný a vědomí. Fascinující.
Byl jsem praktikování cvičení, kde se podíváte do zrcadla a zkuste vyjádřit širokou škálu emocí pouze vaše oči, pozor, přesunout zbytek obličeje. Z nějakého důvodu jsem si toto cvičení extrémně obtížný. Ještě obtížnější je pokusit se podívat na mé tváři, jako by objektivně patří jiné osobě. Když jsem byl malý chlapec bych se někdy podívat do zrcadla a myslím, že pro zlomek vteřiny, "Kdo je, že tak jako tak?" Jak jsem se dostal jsem starší, mají jen zřídka pocit, že přirozeně bez nutit ji.
Tak jako tak, díky za pracovní Garrett. Po Vánocích si najdu držet vás. Chci se naplánovat několik setkání a za únikový plán nebo dva!
Ahoj Otte-
Díky za vynikající komentáře. Mám rád slyšel o vašich zkušenostech s léčitele tibetské. Tam je hodně ve způsobu alternativních léčebných zkušeností, že jde téměř bez povšimnutí v zavedených médiích, a dokonce i mezi většinou lidí, já vím. Také jsem cvičit výkon vyjadřovat různé emoce očima čas od času. Neudělal jsem to na chvíli, ale já udělám rutinu dnes. Váš komentář mě inspiroval k tomu. Díky!
Já se velmi těším na spolupráci s Vámi. Jak vzrušující pomoci ve vašich plánů útěku (jedna vždy musí mít únikový plán!) A udělat pár sezení.
Užijte si to!
PS: díky za odkaz na vašem webu!
Skvělá práce, tady!
Bro vytrvat!
Aloha!
j
Díky moc, příteli.