Falešné Self sebevraždy
Láska, dobrodružství, tvořivost ....
Tento blog je o problému něco udělat nepříjemné. Někdy to může být den plný zaměřením pevně na jednu věc, dokud jsem dosáhnout. Jindy by to mohlo jít o nějaký druh dobrodružství se cítím pozoru před. Dokonce i jindy, že by se mohla skládat, jak se zbavit mnoha mého zbytečné věci. Někdy by se dalo jít do moře na chladný a deštivý den. A ještě jindy, mohu snad sednout psát velkou část knihy v jednom sezení.
Možná to sociální experimenty na veřejných místech, jako je nakupování z potravinářských jiných lidí vozíků v obchodu s potravinami, mluvit s 5 náhodnými cizinci na stejné téma, pobyt v rušném výtahu po dobu 30 minut a hovořit se všemi, kdo vstoupí, nebo něco Stejně absurdní mé naprogramované já.
Předpoklad tady, přátelé, je zabít různé drobné nedostatky v mé psychice. Tím, čelí výzvám a nepohodlí každý den, budu měnit svůj život do více dobrodružství. Bude trénovat svou kázeň a tluču mě autopilota, alespoň na chvíli každý den.
Kdybych dojdou nápady (tuk šance, že!), Budu zvolte cvičení z takových knih, To všechno z klubu 
Pokud vy, moji čtenáři, máte nějaké návrhy nepříjemné, experimentální, dobrodružné, nebo vzrušující věci, které byste rádi viděli mě to zkusit a pak blogu o tom, nechte mi komentář. Těším se na setkání s Vámi.
Dnes je můj první den v terénu, jsem narazil na náhodné dobrodružství. Šel jsem na pláž na procházku, běh a plavání. Bydlím kousek na sever od San Diega, a tak voda a vzduch jsou ještě hezky a teplo, ve srovnání s mrazu vody oceánu v Oregonu, kde jsem se nedávno přestěhovala z a Minnesotě, kde jsem vyrůstal.
Pořád nechápu, jak přesně příliv odliv a příliv, tak dnes, kolem 5pm, jsem začal chodit. Baví mě chodit na písku pod řadou multi-milión dolarových domů, tak jsem je možné obdivovat je a vybudovat představu o tom, jak a kde chci žít. Dnes, nicméně jsem si všiml, že vlny už shazovat proti písečné a skalnaté stěny nad pláže. Jako vody receeded, běžel jsem na písku na další skály, sedl si a díval se vlny valí ve všem kolem sebe.
Málem jsem se rozhodl vrátit, s nějakou myšlenkou na bezpečnost v mysli. Myslel jsem si: "Ach, já jsem idiot, když jsem jít dál po pláži. Vlny se mě rozdrtit do skalní stěny. "Pak jsem přemýšlel, v případě, že hlas pochází. Jsem vždy na dobrodružství, a tak jsem běžel dál, dokud jsem mohl jít ne další, aniž by se hluboko do divoké vodě. Možná nic, co by zkušený surfař, ale pro mě, bylo to nebezpečné a nepříjemné.
Musel jsem vylézt na skalní stěnu sliznatý, který mi připomněl léta minulosti, bude horolezeckou výpravu po celém státě Oregon, Idaho, Kalifornie, a mnoho dalších států .... Tak jsem se vyšplhal na římsu nad pláže. Musel jsem se jít po této krátké římse a snažil se dostat do části písečné pláže, které jsem znal, musí být před námi.
Našel jsem na ploše téměř stejně široká jako moje noha a málem jsem se rozhodl otočit. To bylo římsa z písku, s posraným kapka do některých stromů a skal asi 20 metrů níže. Šel jsem za to, a písek zvedl.
Šel jsem nějakým Tweaker švihák a jeho přítelkyně, kteří dělali něco v crevas, když jsem procházel kolem. Pak jsem viděl rodinu na pikniku, a věděl, že musím být stále v blízkosti schodiště až na pobřeží silnici. Ano! Tam to bylo, jak sedí uprostřed asi 100 metrů od písečné pláže, které ještě nejsou se rostoucími přílivy.
Běžel jsem nahoru a dolů po schodech dvakrát, a rozhodl se vrátit se po římse, neboť rozdělil svůj den a dal mi k nechtěnému dobrodružství. Kromě toho jsem chtěl běžet bosa na pláži, tak jsem opustil své sandály v autě. Neměl jsem v úmyslu běžet podél silnice, nebo se snaží bojovat proti vlnám a skály podél břehu zmizel.
Má jednoduché chůze změnila v malé dobrodružství, jeden kde jsem měl vyzvat sám sebe, konfrontovat své obavy, a setkat se s trochou úspěchu v tom. Můj přívalové tok myšlenek byl zpomalen na chvíli, když jsem vylezl na zeď a navigovat nově objevenou území.
Tak, to je základní předpoklad toho, co můžete očekávat od tohoto blogu úsilí. Mohlo by to mít opravdu šílené a extrémní, jako zpátky ve svých stopování běžeckých dnů, nebo by to mohlo být jednoduše vyzkoušet nové způsoby myšlení, nebo nové cvičení, nebo cokoliv se rozhodnu dělat. To vše bude soustředěn do knihy, takže pokud chcete, aby vaše jméno bylo uvedeno v mé knize, dej mi návrh a skončí na děkujeme stránce knihy, pokud se používá v tomto blogu.
Přejít na náhodné dobrodružství sami. Objevit něco nového o místech, lidech, mezer a situacích, které spolupracují v a každý den. Je to zábavné a trénuje mozek hledat nové a vzrušující příležitostí.
-Garrett Daun: Osvobození poradce escapeplans@gmail.com
Útěk z falešných idejí O sobě: Vyber si vlastní dobrodružství!
Kontakt Garrett začít na své cestě dnes!
pro Nidra, jít na pocit blízký ponořením nohou do teplé koupele. Opravdu si představit relaxaci a uvolňuje napětí, mravenců najdete. vyžaduje praxi a youll probly usnout. jeho ok, někdy "odrazit" vzhůru. po určité době změnit pocit. existují i další zúčastněné aspekty, ale je to dost dobré začít. stává ásany, mrtvola představovat ..., který má další významy.
po chvíli, když stanoví jít spát, bude to překvapí i ty, jak napjatá je situace, kdy jste velmi unavení.
i e-mailem Ben Rowe věci na vás. nechci vypadat nuthugger z jeho, ale myslím, že se vám bude líbit jeho věci.
chodit,
Gabe
se snažil psát dříve, ale nefungovalo to. hmm ...
No.
pro tabatas, použijte celý pohyb těla, stejně jako až z provozu nebo sprinty. v případě, že pohyb je příliš lokální daná oblast se unaví před zbytkem těla. Celé tělo je pocit, kdy je jeho adrese. im celkem rád, že jste se pokusili je, že většina lidí nikdy.
pro jógu Nidra, nikdy jsem použil nahrané relace. Jen jsem šel asi takto: vlevo foo pak nahoru do nohy, levou rukou pak nahoru na paži, vedoucí až do krku, pravou ruku až k rameni a pravé chodidlo pak nahoru do nohy, podlaha z pánve do hrudi, pak srdce. opláchněte a opakujte.
wow. jste vlastně dělal tabatas. Nejvíce nechtěl. je lepší použít celé tělesné pohyby, aby jednotný prostor od únavný před celého těla maskáčích.
pro Yoga Nidra, nikdy jsem použil pásku. Jen jsem šel v tomto pořadí: levá noha-cestovat po nohu, levá ruka-cestovat po paži, hlavou dolů na krk, pravá ruka, cestování do paže, pravá noha, cestovat až na nohu, botom pánve až hrudníku , srdeční oblasti. opláchněte a opakujte. budete prolly usnout často na začátku. Jak jste lepší, můžete strávit více času / detail v oblasti, stejně jako v kostech. jeho falešný, že dokud si to zpracovat. také po chvíli střídavých pocity. Začal jsem s teplou relaxační, jako dávat nohu do teplé koupele-představovat si, jak se cestuje nahoru končetinu. později chlad, tíha a "potopení do podlahy". potopení je důležité, jste zvyklý věřit, kolik napětí, vaše tělo drží jen ležet. jednou se můžete uvolnit napětí-jeho Lika o asana.
pro věci ben Rowe, nemocní e-mail. nemocná podívejte se kurva mozek ... Zní to jako můj druh strany. díky, Gabe
Měl jsi štěstí s některým z věcí, jsem se zmínil?
I couldnt pomoci, ale myslím diplomové práce Ben Rowe se na různé způsoby se lidé mohou "uvádět v sebe", nebo jak to chcete nazvat. On dává předpoklad, že některé objevit / zkušenosti / aktualizovat sebe sama prostřednictvím doplnění-aka conquerer, a jiní od odečítání aka-rebela. vyskočila v hlavě ještě dnes. Možná, že to vyžaduje další pozornost ode mě.
Hotovo žádné tabatas hostů?
Jo, Gabe. Jsem zkusit trénink Tabata. Udělal jsem 4 minut ab práce v maximu ve 2 a půl!), 4 min na dřepy hinduistických, které jsem to po celou dobu, pokud pomalu do konce ... a pak 4 minuty hindské kliky ... znovu se maxing zhruba na 3 min značku! Těžké věci ... líbí se mi to. Bez ohledu na to, jak silný člověk, 4 minuty je dost nakopat zadek, pokud se provádí správně. Jsem začal hledat více informací o Yoga Nidra. Vzhledem k tomu, sekvence je docela dlouho, jsem buď bude nahrávat říkám pomalu, nebo se podívejte na CD někoho, kdo už to udělal. Pokud jde o Ben Rowe, jsem se díval dál, protože jsem nejprve dostal svůj komentář. Pokud si pozor na e-mail mi více specifika jeho práci, to by bylo skvělé. Díky za návštěvu znovu. Také, podívejte se na: FuckYourBrain , myslím, že by významně přispět na tento projekt.
-G
Zajímavé místo. hmm ... zničit sebe sama ...
Tabata intervalový trénink ... uvidíme, jestli mohou hodit, až za 4 minuty. plus, dostat se do formy! použít sprinty s ním.
jóga nidra, spánek mudrců. někdy zkusil? Google to, jednoduché udělat, trvá asi měsíc, aby si dobře. podobné nádrži samádhi. Možná youll dostat na čtvrté místo.
Obeznámeni s prací Ben Rowe je? zkuste si návod budovat chrám. Jeden z nejlepších věcí, které jsem kdy udělal.
Osho doporučeno počítat na 1000 denně, dobrý výkon.
jeho resfreshing vidět někoho, kdo chodí na procházku, aby v dobré práci.
Díky moc Gabe týden Vezmu si vaše doporučení a zkontrolovat je. Velká číst takové hloubkové komentář zavedeny skutečné informace! Cheers.
Ahoj Garrett,
Jen chtěl říct váš blog / experiment je velmi zajímavá. Těším se po vás.
Já nevím, jestli si host vysílání, nebo by byl ochoten hostující poštou, ale můj web je zaměřen na útěku tento měsíc, a zdá se, až vaše uličky. Od srpna má 31 dnů, jsme v nutnosti extra spisovatele ... prosím napište mi email, pokud jste se na tuto výzvu!
Na zdraví!
Lee Lee
Vypadá to super tak daleko, ale vypadá to, že několik z vašich odběratelů se stydí, že nebude mít strach z toho, co chtějí, nějak důvěru lidí, že jsem se potýkají Zdá se, že trpí takovým způsobem, že z nich dělá nejen strach z samotné, ale také nechtějí přiznat svůj strach. Já bych si přál, aby nám všem spojit s přírodou tak, aby expell náš strach .......
Země je bůh, jak jsme ....
Díky za návštěvu, Sandra! Jo, zní to hezky Ayahuasca teď. Možná, že moje budoucí jízdy přes Peru otevře dveře na této zkušenosti pro mě ...
Dejte Eugene můj nejlepší ...
Láska, divokost, radost ....
-G
OK ... neúnavní vaše pokusy se dostat mě na návštěvu tohoto blogu se konečně narodil ovoce. Já jsem tady. Očekávám, že se důkladně překvapen, provokoval, inspirovaný, šokovala nebo alespoň pobavila vaše dovádění (samozřejmě moje očekávání nejsou opravdu tvůj problém, že?) Doufám, že moje bytí tady dělá něco, co vás povzbudit, abyste ve svých experimentech ... jsou velmi hodně ve stylu jsem se vždy těšil - pokud jste příliš pohodlné jste chybí všechnu zábavu, říkám.
Tak zářit na vás bláznivý diamant
Sandra-
PS: Ayahuasca ... je pravda, zabiják falešné já.
No, zní to docela zajímavé. Možná jsem skončil už dělají některé z vašich položek, které mají Bipolární a ADD. * Smích *
Ahoj Tesia-
Díky za komentář! Jste jedním z prvních 3 vyjádřit se k blogu. Jsem rád, že jsi na palubě!
Těším se na rok divokost, dobrodružství, chaos a radosti!
Dejte pozor, a riskovat!
Píšu to ve strachu, že se vydání souhlasu. Posaďte se na rohu a prosit o požehnání. Těším se na vás entrys. To je úžasné!
S Já,
Tesia
Theornery,
Těším se, s velkým vzrušením a očekáváním, na čtení vašich mnoho dobrodružství, příběhy! Bon Voyage, brácho!
Můžete zkusit nějakou studenou sprchování. To vystřelí nahoru tělo, mysl a ducha! Můžete si přečíst o tom vše v Tittle8>.
"... Já bych mohl zemřít dnes večer!"-CS (YI)
Cheers G!
j
[...] Sebevražda falešných Selves: 365 dní výzvu a dobrodružství ... [...]