Včera v noci jsem spal za příplatek 4,5 hodiny rámec toho, co jsem si předsevzali. Položil jsem v posteli natahovat můj obličej asi 15 minut po poplachu odešel v 6:30 hod., ale nějak jsem ustoupil spal až do 10:30. Tak, teď budu pokračovat v 30 minuts každé 4 hodiny spát Pokračovat ve čtení →
Ok, jsem si myslel, několikrát o zvedání si s mou spánku plánu. Slyšel jsem o mnoha různými způsoby, že lidé to udělali v minulosti. Našel jsem odkaz na blogu Steva Pavlíny je o polyphasic spánku experimentů. Mám nějaké projekty, které chci realizovat a získat na nich pracuje, a myslím, že Pokračovat ve čtení →
Sociální Odkazy