Falsk-Self Selvmord
Kærlighed, Adventure, kreativitet ....
Denne blog handler om udfordringen at gøre noget ubehageligt. Nogle gange kunne det være en dag fuld af fokus solidt på én ting, indtil jeg gennemføre det. Andre gange kan det være at gå på nogle slags eventyr føler jeg vagt om. Selv andre gange kan det bestå af at slippe af med masser af mine ubrugelige ting. Nogle gange kan det være at gå ud i havet på en kold og regnfuld dag. Og dog på andre tidspunkter, kan jeg måske sidde ned for at skrive en stor del af en bog i et enkelt møde.
Jeg kan gøre sociale eksperimenter på offentlige steder, såsom shopping ud af andre folks dagligvarer vogne på købmand, taler med 5 tilfældige fremmede om samme emne, opholder sig i en travl elevator i 30 minutter og tale med alle, der komme ind, eller noget lige så forstyrrende for min programmerede selv.
Udgangspunktet her folk, er at dræbe forskellige små svagheder i min psyke. Ved står over for udfordringer og ubehag hverdagen, vil jeg ændre mit liv i mere af et eventyr. Det vil træne min disciplin, og banke mig ud autopilot, i det mindste for en stund hver dag.
Hvis jeg løber tør for ideer (Fat chance for det!), Vil jeg vælge øvelser fra sådanne bøger, som Just Because Club 
Hvis du, mine læsere, har forslag til ubehagelige, eksperimenterende, eventyrlystne, eller spændende ting, du gerne vil se mig prøve og derefter blog om, lad mig en kommentar. Jeg ser frem til at høre fra dig.
I dag er min første dag ude i marken, kom jeg på en tilfældig eventyr. Jeg gik til stranden for en gåtur, en løbetur og en dukkert. Jeg bor lige nord for San Diego, så vand og luft er stadig dejligt varmt, i forhold til indefrysning havvand i Oregon, hvor jeg for nylig flyttet fra, og Minnesota, hvor jeg voksede op.
Jeg forstår stadig ikke præcis, hvordan tidevandet ebbe og flod, så i dag, omkring 17:00, jeg begyndte min tur. Jeg nyder at gå på sandet under en række af multi-million dollar hjem, så jeg kan beundre dem og opbygge en idé om præcis, hvordan og hvor jeg ønsker at leve. Men i dag, bemærkede jeg, at bølgerne allerede var ned op mod den sandede og stenede væggen over stranden. Som de farvande receeded, løb jeg på sandet til næste rock, satte sig ned, og så bølgerne ruller i alt omkring mig.
Jeg næsten har besluttet at gå tilbage med en fornemmelse af sikkerhed for øje. Jeg tænkte, "Åh, jeg er en idiot, hvis jeg går længere ned på stranden. Bølgerne vil knuse mig ind i klippevægge. "Så jeg spekuleret over, hvor den stemme kom fra. Jeg er altid op til et eventyr, så jeg holdt kører indtil jeg ikke kunne gå videre uden at komme dybt ind i de oprørte vande. Måske noget for en erfaren surfer, men for mig, følte det farligt og ubehageligt.
Jeg var nødt til at forcere de slimede bjergvæggen, der mindede mig om sommerens fortid, går bjergbestigning hele Oregon, Idaho, Californien, og mange andre stater .... Så jeg kravlede op på en afsats over stranden. Jeg var nødt til at gå langs denne korte viden, forsøger at komme til en del af sandstrand, som jeg vidste, må være op forude.
Jeg fandt et område omtrent lige så bred som min fod, og jeg næsten har besluttet at vende rundt. Det var en afsats af sand, med en lorte drop ind i nogle træer og klipper omkring 20 meter nedenfor. Jeg gik til det, og sandet holdt op.
Jeg gik af en eller anden form for Tweaker Dude og hans kæreste, der gjorde noget i en crevas da jeg gik forbi. Så så jeg en familie på skovtur, og vidste, at jeg skal komme tæt på trappen op til Coast Highway. Ja! Der var det, sidder i midten af omkring 100 meter sandstrand endnu ikke er dækket op af de stigende tidevand.
Jeg løb op og ned ad trappe to gange, og besluttede at gå tilbage langs den afsats, da det brød op min dag og gav mig et tilfældigt eventyr. Desuden, jeg kan lide at køre barfodet på stranden, så jeg havde forladt mine sandaler i bilen. Jeg havde ingen intentioner om at løbe langs vejen, eller forsøge at bekæmpe de bølger og klipper langs forsvandt kysten.
Min simpel gåtur forvandlet til et lille eventyr, en hvor jeg var nødt til at udfordre mig selv, konfrontere min frygt, og mødes med en lille smule succes i at gøre det. Min voldsomme strøm af tanker blev bremset for lidt, mens jeg kravlede væggen og navigerede den nyopdagede område.
Så det er den grundlæggende forudsætning af, hvad du kan forvente fra denne blogging indsats. Det kunne blive rigtig gal og ekstrem, vil gerne tilbage i mine blaffe langrend dage, eller det kan simpelthen afprøve nye måder at tænke på, eller nye øvelser, eller noget jeg beslutter at gøre. Det vil alle blive samlet i en bog, så hvis du vil have dit navn nævnt i min bog, giv mig et forslag, og du vil ende op på tak side af bogen, hvis jeg bruger det i denne blog.
Gå på en utilsigtet eventyr af din egen. Oplev noget nyt om de steder, mennesker, rum og situationer, du interagerer i og med hverdagen. Det er sjovt og det træner din hjerne til at lede efter nye og spændende muligheder.
-Garrett Daun: Liberation Konsulent escapeplans@gmail.com
Escape from falske ideer om dig selv: Vælg dine egne eventyr!
Kontakt Garrett at komme i gang på din rejse i dag!
for Nidra, gå til en sensation beslægtet med at dyppe foden ind i et varmt bad. virkelig forestille sig den afslapning og frigive ant spændinger, du finder. tager praksis og youll probly falde i søvn. det ok, du nogle gange 'hoppe' vågen. efter nogen tid at ændre sensation. der er andre aspekter involveret, men det er godt nok til at starte med. det bliver en asana, liget udgør ... der har yderligere betydning.
efter et stykke tid, når man fastsætter til at sove, vil det overraske selv dig, hvor anspændt du er, når meget træt.
Jeg e-mailede Ben Rowe ting til dig. dont ønsker at virke som en nuthugger af hans, men jeg tror du vil nyde hans ting.
gå på,
Gabe
prøvede at skrive tidligere, men det virkede ikke. hmm ...
oh well.
for tabatas, skal du bruge en hel bevægelse af kroppen, ligesom op-downs eller sprints. Hvis bevægelsen for er lokaliseret i det pågældende område vil træt, før resten af kroppen. hele fornemmelse er hvor den på. im ganske glad for du prøvet dem, de fleste mennesker aldrig ville.
for Yoga Nidra, jeg aldrig brugt en tapede session. Jeg gik bare noget som dette: venstre foo så op af benet, venstre hånd og derefter op ad armen, hovedet ned til nakken, højre hånd op arm, højre fod og derefter op ad benet, gulvet i bækken op til brystet, og derefter hjerte. Skyl og gentag.
wow. du rent faktisk gjorde tabatas. mest wouldnt. sin bedre til at bruge hele kropsbevægelser til at holde et enkelt område fra trættende, før hele kroppen uniform.
for Yoga Nidra, jeg aldrig brugt en tape. Jeg gik bare i denne rækkefølge: venstre fod-rejse op af benet, venstre-rejse op armen, hovedet ned til nakken, højre-rejse op ad armen, højre fod-rejse op af benet, botom af bækken op til brystet , hjerte område. Skyl og gentag. vil du prolly falde i søvn ofte i starten. som du får bedre kan du bruge mere tid / detaljer i et område, som i knoglerne. det er en falsk det indtil du gør det behandle. også efter et stykke tid alternative fornemmelser. Jeg startede med en varm og afslappende, som at sætte foden ind i et varmt bad, forestille sig, hvordan det bevæger sig op benet. senere en kølighed-tyngde-og "synke ned i gulvet". forliset er vigtigt, at du ikke vil tro, hvor mange spændinger din krop lastrum bare ligger der. når du kan slappe af de spændinger, sin Lika en asana.
for ben Rowe ting,. syg e-mail syg tjek kneppe din hjerne ... lyder som min slags part. tak, Gabe
Enhver held med nogen af de ting jeg nævnte?
Jeg kunne ikke lade være med at tænke på Ben Rowe afhandling om de forskellige måder, folk kan 'selv aktiverer', eller hvad du vil kalde det. Han giver den forudsætning, at nogle opdage / opleve / aktualisere den selv via Ud-alias Erobreren, og andre ved fratrækning-alias oprøreren. dukkede op i mit hoved i dag. Måske den har brug for yderligere opmærksomhed fra mig.
Gjort noget tabatas endnu?
Ja, Gabe. Jeg prøvede det Tabata træning. Jeg gjorde 4 minutter af AB arbejde (maxed ud i 2 og en halv!), 4 minutter af hindu squats, som jeg har lavet det hele vejen igennem, hvis langsom ved udgangen ... og derefter 4 minutter af hindu pushups ... igen maxing på omkring 3 min mark! Tough ting ... jeg kan lide det. Uanset hvor stærk en person er, 4 minutter er nok til at sparke din røv, hvis det gøres rigtigt. Jeg begyndte at lede efter mere information om Yoga Nidra. Da sekvensen er ganske lang, jeg enten kommer til at optage mig selv sige det langsomt, eller kigge efter en cd med en person, der allerede har gjort det. Med hensyn til Ben Rowe, har jeg ikke set noget videre, da jeg først fik din kommentar. Hvis du lyst til at kontakte mig med mere specifikke af hans arbejde, ville det være fantastisk. Tak for standsning af igen. Også, tjek: FuckYourBrain , jeg tror du ville have meget at bidrage til dette projekt.
-G
Interessant site. hmm ... destruere selvet ...
Tabata interval træning ... se om du kan kaste op i 4 minutter. plus, komme i form! anvendes sprints med det.
Yoga Nidra, søvn vismænd. nogensinde prøvet det? google det enkelt at gøre, tager omkring en måned at få god til. svarende til samadhi tanken. Måske youll komme til den fjerde.
Velkendt med Ben Rowe arbejde? prøve sin manual om at konstruere et tempel. om af de bedste ting ive nogensinde har gjort.
Osho recomended tælle til 1000 dagligt, en god øvelse.
sin resfreshing at se nogen gå turen, holde op det gode arbejde.
Tak meget Gabe. Jeg vil tage dine anbefalinger og tjekke dem ud. Dejligt at læse sådan en dybtgående kommentar fyldt med rigtig info! Cheers.
Hej Garrett,
Ville bare sige din blog / eksperiment er meget interessant. Jeg ser frem til at følge dig.
Jeg ved ikke, hvis du gæst udstationering, eller ville være villige til at gæst post, men min hjemmeside fokuserer på Flugt i denne måned, og det ser ud lige noget for dig gyde. Siden august har 31 dage, vi har behov for at en ekstra skribent ... venligst drop mig en mail hvis du er op til den udfordring!
Cheers!
Lee Lee
Ser fantastisk indtil videre, men det virker som et par af dine abonnenter skammer sig ikke at være bange for, hvad de ønsker, en eller anden måde tillid til de mennesker, jeg har stødt ser ud til at blive ramt på en måde, der gør dem ikke alene bange for selv, men også uvillige til at erkende deres frygt. Jeg vil gerne se os alle forbinder med naturen på en sådan måde, at expell vores frygt .......
Jorden er Gud, som vi ....
Tak for standsning af, Sandra fra rejsende! Ja, ayahuasca lyder rart, om nu. Måske mine fremtidige rejser gennem Peru åbner dørene på denne oplevelse for mig ...
Giv Eugene mit bedste ...
Kærlighed, vildskab, glæde ....
-G
OK ... dine ubarmhjertige forsøg på at få mig til at besøge denne blog har endelig båret frugt. Jeg er her. Jeg forventer at være grundigt overrasket, provokeret, inspireret, chokeret eller i det mindste morede af dine narrestreger (selvfølgelig mine forventninger er ikke rigtig dit problem, er de?) Jeg håber, at mit væsen her gør noget for at opmuntre dig i dine eksperimenter ... de er meget i den stil jeg har altid nydt - hvis du er for godt du går glip af alt det sjove, siger jeg.
Så skinne på dig crazy diamond
-Sandra
PS: ayahuasca ... det er en sand dræber falske selv.
Nå, lyder ganske interessant. Jeg kan have endt allerede gør nogle af dine varer med Bipolar og ADD. * Griner *
Hey der Tesia-
Tak for kommentar! Du er en af de 3 første til at kommentere på bloggen. Glad for at have dig ombord!
Jeg ser frem til et år præget af vildskab, eventyr, kaos, og glæde!
Pas, og tage risici!
Jeg skriver dette i frygt en udgivelse det med accept. Sid på hjørnet og bede om velsignelser. Jeg ser frem til dig entrys. det er awesome!
Med Self,
Tesia
Theornery,
Jeg ser frem til med stor spænding og forventning, at læse dine mange eventyr-historier! Bon Voyage, Bro!
Du kan prøve nogle koldt brusebad. Det fyrer op krop, sind og ånd! Du kan læse alt om det på Tittle8>.
"... Jeg kunne dø i aften!"-CS (YI)
Cheers G!
j
[...] Suicide af falske Selves: 365 dage af udfordring og eventyr ... [...]