Einen Hinweis aus der gute Doktor, mein alter Lehrer und jetzt tot und Inspiration, Friede sei mit ihm, ich habe ein ganz neues Gerät für Ihr Erwachen Freude und Genuss entwickelt.
Wenn das Orakel von Delphi sagte: "Erkenne dich selbst:" Ich habe ihre Worte ernst. Nach der Aufnahme die ganze Zeit und Energie, um meinen Weg zu finden zurück in die Zeit, diesen Rat zu bekommen, beschloss ich, es eher ernst zu nehmen.
Es ist in diesem Licht sehe ich, Ihnen das Bewusstsein Meter.
Zuerst werde ich Sie warnen, nicht zu urteilen, wo immer du dich zu platzieren. Das ist einfach ein Werkzeug, um sich selbst ein bisschen besser kennen zu lernen und die Qualitäten von Ihren Erfahrungen in Bezug auf Ihre Ebene des Bewusstseins zu messen.
Auf diese Weise werden Sie schnell in der Lage, Situationen, was wiegen Sie in verschlafenen programmierten gewöhnlichen Reaktivität zu entdecken, und welche Situationen bringen die wahren "Entscheider" in Ihnen.
Ich benutze es auf diese Weise so weit:
Ich checke mit verschiedenen Meter, einschließlich einer Mood Meter und einer Verbesserung Meter. Nun füge ich die Awareness Meter zu und denken über verschiedene Teile meines Tages in Hinblick darauf, wie ich anwesend war, was da eigentlich vor sich geht. Das hilft mir, festzustellen, welche Arten von Situationen zu vermeiden, und welche Elemente meiner Erfahrungen haben auch eine Tendenz, damit ich mich mehr bewusst.
Ein weiteres kleines Stück Ich habe hinzugefügt ist zu prüfen, in am Ende eines jeden Tages mit einem Anteil von "Wachheit" für den ganzen Tag. Ich scanne den ganzen Tag in meinem Kopf und weisen Sie dann einen Prozentsatz zwischen 1 und 100 zu sehen, wie bewusst ich war.
Eine weitere Möglichkeit, das Messgerät gelten könnte, wenn man so will, ist, um einen Alarm zu gehen mehrmals über den Tag (und Nacht ...?) Gesetzt, und wenn es losgeht, fragt sich, wie wach und bewusst, Sie zu den tatsächlichen physikalischen Ereignisse sind los in und um dich herum.
Wählen Sie einfach einen Platz zwischen 1-7 auf der Skala.
Awake 1 2 3 4 5 6 7 Asleep
Auch nicht zu viel Zeit zu diesem Thema. Wenn Sie etwas Wichtiges zu fangen, darüber etwas zu schreiben. Prüfe dich selbst, um weitere Daten, wenn es sich darbietet. Danach fahren Sie fort und weiter leben.
Sehen Sie, was passiert, wenn Sie dies ausprobieren Laufe der Zeit. Es gibt keinen wirklichen Weg, um vor der Zeit alles, was das Gerät für Sie tun wird zu beurteilen. Warum? Weil du bist du, und du wirst deine eigene persönliche Erfahrung haben. Das ist, wo man anfangen und wo Sie Ende, mit Ihren persönlichen Erfahrung.
Viel Spaß.
Genießen Sie,
GTD-
