Εντάξει, έχω σκεφτεί πολλές φορές για την ανύψωση σε όλο το πρόγραμμα του ύπνου μου. Έχω ακούσει για πολλούς διαφορετικούς τρόπους που οι άνθρωποι το έχουν πράξει στο παρελθόν. Βρήκα αυτό το σύνδεσμο στο blog του Steve Παυλίνα για πολυφασικό Πειράματα ύπνου .
Έχω κάποια σχέδια που θέλω να εφαρμόσουν και να εργαζόμαστε, και νομίζω ότι την απελευθέρωση των επιπλέον 30-40 ώρες την εβδομάδα, θα μου επιτρέψετε να εφαρμόσει αυτές τις αλλαγές. Είμαι δέσμευση για το για 1 εβδομάδα, και στο τέλος της εβδομάδας, θα αποφασίσει κατά πόσον ή όχι θα συνεχιστεί για άλλες 7 ημέρες.
Όταν ταρακουνήσει ένα διαμορφωμένο κομμάτι της ζωής μου, ακόμα και κάτι τόσο ασταθείς, όπως το πρόγραμμα του ύπνου μου, μου δίνει ένα όραμα για ένα ευρύτερο πρότυπο του πλησιάζει την πραγματικότητα μου. Για παράδειγμα, με την κατανάλωση των τροφίμων ως μια μεταφορά για να προσεγγίσει την κατανάλωση του ύπνου. Πόσο χρειάζομαι; Με ποιους τρόπους κάνουν προηγούμενη εργασία μου σχέδια, και με ποιους τρόπους δεν θα προσπαθήσουν να αυξήσουν την αξία και την απόλαυση της ζωής μου;
Μερικές φορές, δεν έχει σημασία τι θα υπερβαίνουν, αντί υπερβατικότητα.
Έτσι, απόψε αρχίζω ένα πρότυπο ύπνου των 30 λεπτών, κάθε τέσσερις ώρες. Θα κοιμηθεί για 30 λεπτά σε 2, 6, και 10, τόσο AM και PM, και να συμπληρώσετε τα τμήματα ξυπνώντας με δραστηριότητες όπως η ενίσχυση ιστοσελίδες μου, κάνοντας πειράματα στη ζωή μου, ειδικά γύρω από την επίτευξη της οικονομικής ελευθερίας και της ανεξαρτησίας και να κάνουν περισσότερα από ό, τι αγάπη, όλη την ώρα.
Έχω κάποιες αμφιβολίες σχετικά με το πείραμα του ύπνου, επειδή πραγματικά μου αρέσει να κοιμάται δίπλα εραστή μου, αλλά θα εξακολουθούν να έχουν τα NAP μου μαζί της, και περισσότερο χρόνο για να την απολαύσουμε όταν είμαστε ξύπνιοι και σε εγρήγορση. Ίσως επεκταθεί φορές διαλογισμό, την πρακτική της γιόγκα, και κάποια άλλα πράγματα που έχουν παρακάλεσε για την προσοχή και την αφοσίωση μου ...
Περισσότερα για αυτό αργότερα, απόψε και ελπίζω να έχουμε κάποια πολύ καιρό πριν είχε υποσχεθεί φωτογραφίες που έχουν αναρτηθεί μαζί με την όψιμη περίοδο μετά τη νύχτα. Περισσότερα σχετικά με την κατάσταση της αλλαγής του ύπνου όσο περνάει ο καιρός.
Αγάπη, αγριάδα, χάος, χαρά ...
-GTD
Γεια σου ι!
Θα προχωρήσουμε με τα βραβεία BFF σύντομα στη σελίδα μου. Ευχαριστώ πολύ για την απεικόνιση της μνήμης σας, μιας από τις πρώτες συναντήσεις μας. Το άλλο που μου έρχεται στο μυαλό ήταν όταν είχα ένα πράσινο καστ στο δεξί χέρι και τον καρπό μου, στάθηκα και μιλάμε μαζί σας και Aslin στο σαλόνι του σπιτιού ο κ. David Jones ».
Ευχαριστώ και πάλι για την BFF, έχετε κάνει ήδη λίστα μου πάρα πολύ. Επίσης, ευχαριστώ για την αναζωπύρωση της αγάπης μου για searchenginefiction.wordpress.com
Έχω να κερδίσει τον εαυτό μου ένα ζευγάρι περισσότερους οπαδούς να δώσει σε αυτό το μεγάλο βραβείο στο.
Ευχαριστώ που ήρθατε με, ι ...
-GTD
Ζ,
Θυμάμαι την πρώτη φορά που συναντηθήκαμε. Αλλά θυμάμαι στην πραγματικότητα μιλάμε για σας καθώς κοίταζε έντονα στη φωτιά. Αυτό και την επικοινωνία μαζί σας για τη μουσική, τα βιβλία και όλα όσα θέλαμε να μας ενθουσιάσει πάνω.
Αυτή η μνήμη της συνεδρίασης στη φωτιά μαζί σας και Μιχαίας αισθάνεται τόσο έντονα στη φαντασία μου ότι είναι σχεδόν πραγματική. Κατατρύχει για σίγουρος.
Μπορείτε να κοιτάζει τη φωτιά με μια έντονη έκφραση, κρατώντας Βίβλο της ψυχοπαθής.
Micah γέλιο ήσυχα στη φωτιά που είχαν πέσει τόσο πολύ νωρίτερα.
Εγώ μεθυσμένος, λιθοβολούνται, ενεργοποίησης, συνεπαρμένος με το μαγικό κάμπινγκ και τα γεγονότα γύρω από αυτό.
Μια πραγματικά μαγική campout αυτό ήταν! Ποτέ δεν έχω νιώσει τόσο μόνος και τόσο μαζί ταυτόχρονα. Μια χαρούμενη γιορτή της ζωής!
Εγώ σας απονεμηθεί το BFF. Δείτε το εδώ: http://nowherelove.blogspot.com/2008/11/blogging-friends-forever.html # links
GD πολλή αγάπη!
ι
τελευταίο μήνυμα στο blog του .. ι Φίλοι για πάντα ιστολόγια