भागने असीमित योजनाएं

ठीक है, मैं अगले कुछ दिनों में 31-उपकरण सस्ता लपेटो जाएगा. यह अनिश्चित काल के ब्लॉग पर रहेगा. मैं खरीद के लिए एक डीवीडी और पीडीएफ उपलब्ध रिकॉर्ड / बहुत जल्द इस ब्लॉग और मेरे अन्य साइट से डाउनलोड कर सकते हैं. यह उपयोगी होगा इन उपकरणों वीडियो प्रारूप में दर्ज है? मुझे पता है और मैं सामान वितरित कर देगा!

आज मैं तुम्हें दे दिया जाएगा के लिए आप अधिक शक्तिशाली है, असली, प्रामाणिक और खुद के साथ पाने के लिए तकनीक की एक त्वरित बन्दूक विस्फोट. है आरंभ करने दो!

मेरे शरीर के बहुत ज्यादा समय के बाद, मैं वापस आया मेरे मेरे सिर के बाहर विस्फोट दिमाग मिल.

24. में शारीरिक अनुभव शायद आप के शरीर अनुभवों के बारे में सुना है. खैर, मैं प्रस्ताव करता हूं कि उन अनुभवों को वास्तव में आदर्श के रूप में expriences शरीर में जगह ले ली है. क्या आप अपने शरीर को स्क्रीन के सामने बैठे याद है? यदि नहीं, तो इस तकनीक में मदद मिलेगी आप अपने शरीर को याद याद.

फिर से, इस अभ्यास की सादगी शायद आपको लगता है यह बहुत आप के लिए नहीं करना होगा, या कि आप पहले से ही इसके बारे में सब पता था. खैर, मैं आपको भरोसा दिलाता हूं, काफी लंबे समय के लिए यह एक प्रयास करें और आप सभी अपनी महिमा में अपने शरीर reinherit जाएगा. यह सब करने के लिए शरीर में एक अनुभव है लेता है के लिए चाहे वह कहीं भी हो गए हैं होता है अपने मन और शरीर में वापस लाने के नीचे, सही है, जहां आप कर रहे हैं.

23 तकनीक को आप पाते हैं अपने आप को अंदर बस पूछो, "क्या अंतरिक्ष में अपनी जागरूकता को फिर से बूट में मदद करेगा नरक पर जा रहा है यहाँ? "अगले, अपने ही शरीर पर अपने ध्यान और जागरूकता ध्यान केंद्रित. आगे बढ़ो और अपने शारीरिक परिस्थितियों के बारे में अपने आप को एक छोटे से कुछ कानाफूसी के रूप में आप उन्हें खोजने के लिए. "मुझे लगता है मेरे गधे को एक कुर्सी में बैठा है. मैं मेरे हाथ इस कुंजीपटल भर टाइप लग रहा है. कंप्यूटर के किनारे की हथेलियों आराम करो. "

यह एक बिंदु करने के लिए इस अभ्यास कर दिन भर करें. यदि आप होगा, एक तरफ तीन क्षणों सेट, एक बार दोपहर के दौरान एक बार जागने पर, और एक बार इससे पहले कि तुम सो जाओ. शरीर पर मन वापस बारी और आप अपने आप को और अधिक जीवित और असली की तुलना में आप कभी सोचा था कि संभव हो सकता है मिल जाएगा.

25. असली मिठास:

मेरे घर का, कच्चे, चीनी मुक्त, आनंद की delicioso थाली.

यह कुछ के लिए मुश्किल साबित हो सकता है, लेकिन यह एक शॉट देना. तुम अपने आप को ऊर्जा से भरा हुआ है और खुश है कि तुम इसके साथ के माध्यम से चला गया मिलेगा. सबसे पहले, अपने आप को कुछ असली मेपल सिरप . सुनिश्चित करें कि केवल संघटक मेपल सिरप. वैकल्पिक रूप से, अपने आप को कुछ शहद या agave अमृत मिलता है. अगला, सभी परिष्कृत और अपने घर में चीनी रिफाइंड चीनी उत्पादों फेंक.

यह ठीक है, उन्हें सब दूर फेंक देते हैं. अब. क्या वहाँ अभी नहीं बैठ यह पढ़ लेने इसे गंभीरता से नहीं. आप दिन के अंत तक सभी मकई और अपने घर से सिरप रिफाइंड चीनी उत्पादों से छुटकारा सही अब हो रही द्वारा आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं. कौन परवाह करता है अगर आप अभी भी उन्हें खाने के आदी लगता है. बस उन्हें फेंक. असुविधा आपको लगता है कि आप अपने आसपास से अधिक बिजली प्राप्त.

मेपल सिरप, agave अमृत, शहद या संयम का प्रयोग करें. सभी तीन इन पदार्थों के स्वाद अद्भुत है, और भी अधिक परिष्कृत चीनी और कॉर्न सिरप से अद्भुत. विकल्प के रूप में इन के साथ अपने पसंदीदा व्यंजनों बनाने के लिए जानें. आपकी हड्डियों, दांत, रक्त, और मस्तिष्क आप उच्च और उच्च स्तर पर कार्य अब आप refind चीनी रहने के साथ शुक्रिया अदा करना होगा.

मेरा विश्वास करो, मुझे पता है कितना मुश्किल यह बंद चीनी मिल लग रहे हो सकता है. मैं अपने आप को मेरे हाथ में और डोनट हँसियाँ सलाखों के साथ रात में देर 7/11 दुकानों पर मिल गया है. मैं बेन और जैरी की एक पूरी पिंट खरीदते हैं और एक बैठक में यह सब खाने के लिए जाना था. मैं सामान प्यार करता हूँ. लेकिन, वर्तमान की तरह समय नहीं है. वास्तव में, वहाँ कुछ भी नहीं लेकिन मौजूद है, और यह वर्तमान में, मैं शक्तिशाली निर्णय किया है अपने आप को परिष्कृत शर्करा और कॉर्न सिरप से दूर रखना है. आप भी कर सकते हैं. खुद के लिए फर्क महसूस करते हैं.

26. वातावरण प्रशासक:

क्या साथ आप अपने reali चाय को बढ़ावा मिलेगा?

एक नेटवर्क व्यवस्थापक प्रशासन कंप्यूटर नेटवर्क और सुनिश्चित करें कि वे ठीक से प्रवाह बनाता है. एक स्कूल प्रशासक (अनुमान) यकीन है कि स्कूलों में समारोह और आसानी से और ठीक से काम करता है. यह इस प्रकार है कि एक माहौल प्रशासक सुनिश्चित करें कि किसी भी स्थान का माहौल ठीक से बहती है और लोग हैं, जो स्वयं में मिल में कार्य करता है बनाता है.

जो क्रिएटिव deconstruction कामना माहौल व्यवस्थापक की भूमिका रखना चाहिए. इसका क्या मतलब है? यह हर स्थिति में अधिक से अधिक अपने शरीर के बारे में पता बनने का मतलब है. दूसरा, यह और अधिक से अधिक स्थानों और किसी भी समय पर लोगों को है कि शरीर के आसपास के बारे में पता बनने शामिल है. तीसरा, यह इंजेक्शन लगाने और / या में या स्थितियों से बाहर प्रभावों को हटाने के लिए एक सशक्त और प्रामाणिक अनुभव बनाने शामिल है.

चाहे या नहीं अन्य लोगों को पता है कि तुम क्या कर रहे हैं यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता. समय से अधिकांश, वे कुछ भी लेकिन उनके मूड और उनके पेट में कुछ रमणीय उत्तेजना में एक सूक्ष्म बढ़ा नोटिस नहीं होगा.

वहाँ माहौल प्रबंधन के लिए कई तरीके हैं. एक उदाहरण के लिए अपनी भावनाओं को हैक है. यदि आप अपने आप को कुछ मूड या सीमित परिप्रेक्ष्य के एक शिकार मिल जाए, आप मूड हैक और इसे अपने पक्ष में चारों ओर मोड़ सकते हैं. आप स्थिति में प्रामाणिकता की एक खुराक इंजेक्शन लगाने के द्वारा यह कर सकते हैं. यह के रूप में अन्य लोगों को आँखों में देख रहे हैं और उन पर मुस्कुरा के रूप में सरल किया जा सकता है. याद रखें कि हर कोई आप देखते हैं आप के साथ वातावरण में पकड़ा. उनमें से ज्यादातर वातावरण के आयाम के बारे में पता नहीं कर रहे हैं.

आप, आप कर रहे हैं पूरी तरह से पता है और जाग क्रिएटिव Deconstructor जा रहा है, आप चाहते हैं जो कुछ भी मूड या भावना के साथ स्थिति को मन में बैठाना. यह अगली बार जब आप शिकायत, गंदगी बात करते हैं, या अपने आप के लिए बुरा लग रहा है चारों ओर बैठने के लिए मजबूर महसूस याद रखें. आप अपने चारों ओर वातावरण infusing नकारात्मक बकवास के साथ (और यह हमेशा आप के आसपास है). यह पेटू भोजन की अपनी थाली पर shitting के लिए likened किया जा सकता है. आप अपने वातावरण में होना है, तो जिस तरह से आप इसे पसंद क्यों नहीं?

बस एक शौचालय या एक composter shitting तरह, आप नखरे फेंक, शिकायत कर सकते हैं, और दया दलों के सब अपने आप से एक निहित अंतरिक्ष में है. आप एक तकिया में चिल्लाना और एक गद्दे पर चिल्ला और अन्य लोगों छिद्रण के बजाय पंच कर सकते हैं. एक बार जब आप शौचालय फ्लश, गंदगी गायब हो जाते हैं. यह अपने जीवन के रूपक दीवारों के चारों ओर कीचड़ उछालने मत जाओ. यदि आप अपने मित्रों पर यह गोफन, यह वहाँ के लिए आप साफ करने के लिए या बाद में गंध जाएगा.

सजावट के एक उच्च स्तर की तरह माहौल के बारे में सोचो. यह चित्रों और पृष्ठभूमि में पर्दे है कि हर किसी के लिए दी लेता है और कोई नहीं करने के लिए अधिक ध्यान देता है की तरह है. अपने आप को और वातावरण के लिए अधिक ध्यान दे द्वारा, आप पहले से ही चार्ज लिया है. अपने स्थिर नींव पर खड़ा करके, आप तो अपनी पसंद के वातावरण के साथ अपने अंदर और outsides रंग हो सकता है. अपने ही घर में अभ्यास. इसे बाहर की कोशिश करो तुम जहाँ भी समय खर्च करते हैं.

सब के बाद, आप "वास्तविकता चाय" तुम बनाने के किस तरह, और आप इसे क्या चाय और जड़ी बूटी के साथ पानी में डालना साथ चुनने के लिए मिलता है. आप क्या करना चाहते हैं अनुभव? बाहर जाओ और इसे बनाने के लिए.

27. पैर के रूप में सशक्त रूप में शस्त्र:

यह एक बहुत ही साधारण को मजबूत बनाने के व्यायाम है. यदि आप अपने हथियार एक लंबे समय के लिए काम नहीं किया है, यह इस भाग के लिए एक साथी की मदद कर सकते हैं. अपने आप के साथ सुरक्षित और सावधान रहना सुनिश्चित करें. क्या कुछ भी नहीं है कि आप को हानि पहुँचाता. तुम सब करने के लिए अपने हथियार के रूप में अपने पैर के रूप में मजबूत होने के लिए प्रशिक्षण शुरू करना है handstands करना है.

शुरुआत में, दीवार के खिलाफ अपने handstands कर. आप दीवार के लिए अपने रास्ते कलाबाज़ी, कर सकते हैं या आप का सामना शुरू दीवार से दूर कर सकते हैं और अपने हाथों और घुटनों पर दीवार के ऊपर अपने पैर और शरीर चलना जब तक अपने चेहरे और छाती लगभग दीवार के खिलाफ हैं.

वहाँ से, स्थिति हर बार पकड़ जब तक आप आराम से यह 3 मिनट के लिए पकड़ कर सकते हैं की कोशिश करो. उसके बाद, केवल एक हाथ की कोशिश करो. दीवार के साथ चारों ओर घूमना जमीन पर अपने हाथों का उपयोग करने का प्रयास करें. कुछ हफ्तों के बाद, आप भी दीवार के खिलाफ हाथों के बल pushups की कोशिश कर सकते हैं.

आप पाएंगे कि समय पर handstands प्रशिक्षित करने के लिए और अपनी कलाई, हथियार, छाती, और यहां तक ​​कि अपनी उंगलियों में मजबूत बनाने के सभी बड़े और छोटे मांसपेशियों. एक दोस्त के संतुलन के लिए अपने पैरों को पकड़ जब आप एक दीवार की मदद के बिना हाथों के बल करने का प्रयास करने का प्रयास करें. समय के साथ, यह आसान है और आसान के लिए आप संतुलन के लिए मिल जाएगा. आप अपनी धारणा में कुछ सूक्ष्म परिवर्तन handstands कर रही है की एक लंबी अवधि में नोटिस भी हो सकता है. या शायद तुम नहीं होगा. किसी भी मामले में, वे जगह ले जाएगा.

ठीक है, सब कुछ आप आनन्द के साथ अनुभव को बढ़ावा. दूसरे शब्दों में, सब कुछ का आनंद लें!

प्यार, जंगलीपन, कैओस, और जोय .......

- गैरेट Daun