Ma este hírnöke az öngyilkos egy másik kényszervállalkozók O 'enyém. Hogy történt ez idő alatt?
A hamis én ma este, hogy meghal az, ami mindent fordul át valamiféle unalmas házimunkát. Ez a hamis én, született meg a végtelen fáradt reggel vonul le néhány iskola (képzés-börtön), még inkább, hogy a gyönyörű és titokzatos élet részei, címkével látják el őket, mintha megérteni őket, majd elutasította őket az unalom költözött, majd rá a következő rejtély, hogy elpusztítsa azt hasonló módon.
Észrevettem ezt a hamis önálló operációs ma este, amikor azt hittem megközelíteni ezt a blogot csinálni a napi (éjszakai) post. Úgy kezdődött, hogy elmondja nekem, hogy úgy érzi, bosszús a napi kihívás a növekedés tudatában, ébredj, fejlődött, és elfogadja a magam (ek). Az idő sodródott tovább, akkor kezdett megtévesztett engem elég szörnyű érzés, így magam címkék, mint a "vesztes", "seggfej", "hozzá nem értő," és más hasonló értelmetlen és szemét.
Eleget hallottam ilyen címkék belül saját fejét az utolsó pár élete.
Néhány más módon ez a kényszervállalkozók ütött a fejembe az évek során a következők:
1. Amikor kapok egy új edzésprogram, mint például a jóga, kondicionáló testtömeg, harcművészet, vagy futás, a kis rohadék azt mondja, hogy én valójában nem érdekli a feladat, de meg kell tennem azt, hogy kéne csinálni, vagy mást nem vagyok jó. Ez pedig olyan óriási nyomás körül csinálnak a tevékenységet, hogy az ellenkező hatást. Az agyam majd teremt okos módon, hogy elkerüljék a tevékenységet, akkor nézek vissza hónappal később, és vajon hol rontottam el a dolgokat.
2.When találkozom egy új partner vagy szerető, az aszott kis kúszás valahogy sikerül rávenni engem az emberek elfelejtik, hogy szeretem, hogy mély és titokzatos túl bármit, ami valaha is beszélt vagy megragadni. Ezután azt mondja nekem, hogy létre kell hozni valamilyen komoly kötődést az adott személy, és kérni őket, hogy megtegyem azokat a dolgokat, amit akarok, vagy nem akarnak tenni őket. Ez hatalmas nyomást hoz létre, mint korábban az egész kalandos és rejtélyes gondtalan szerelmi tapasztalat, hogy az ellenkező hatást. Az agyam akkor reagál az érzékelt fájdalom a nyomás, hogy a szerzés nekem, hogy szabotálja vagy más módon teremt távolság köztem és a személy.
3.When találok egy új helyre, hogy igazán élvezni látogatása, a hamis ént, majd elhelyezi mindenféle egyesületek és érzelmek, hogy az új helyre. Aztán, az agyam sem teremt mellékleteként, vagy elkerülése az új helyen, ezek alapján korábbi egyesületek, melyek mindegyike a baromság, hogy kezdődik.
Ez a hamis kis szemétláda megöli az újdonság és az élet misztériumát. Ma este lett volna elég. Ma este, miután néhány hatalmas, erős, nehéz, és végül transcendant és diadalmas tapasztalataikat a mostani szerelmével, úgy döntöttem, hogy:
A. Van a nevető Breath közepén a fájdalmas élmény. Ezzel, úgy értem, ezzel 5 ismétlések figyelembe a teljes lélegzetet, majd ezt mondta: "Ha Ha Ha Ha Ha Ha" fúj, amíg az összes levegőt. Ezután 5 ismétlést a "Hee hee hee hee hee hee" újra, amíg fúj az összes levegőt. Ezután 5 ismétlés a gyorsabb, szeszélyes nevetés, ismét egy teljes légzés minden ismétlés.
Mi a fene ez elérni, kérdezed?
Ez sok mindent véghez. Az első, amelynek célja, hogy egy teljesen új szemszögből a helyzetet. Ahelyett, hogy dagonyázik körül érezni szánalmas és méltatlan (fémjelzik ezt a kényszervállalkozók monológja), azt közölték, hogy az agyamat és a test, hogy én vagyok hajlandó tenni valamit, hogy magam jobban érzi magát. Ezzel valami más, mint az én élettan hagyta, hogy játsszon el egy stilizált reakció, én rázta fel az agyam ügyet, és törés mellett a régi, elhasználódott utak is.
Azt is elmozdítja a részeit izmaim és a test mozog, hogy amikor "valóban" nevet, ami az agyam mondani, hogy valami örült nekem, és velem nevetni. Ez létrehoz egy új út vezet a szomorú és szánalmas, hogy érzi magát, és boldog örömmel teli.
Sőt, ez ad nekem egy lökést az erő, és segít nekem emlékezni, hogy minden gondolat, ötlet, vagy definíció magamat egyszerűen egy eszköz, nem egy szilárd és valós dolog, de a lencse, amelyen keresztül megtekinteni mély és titokzatos természete . Kóborol és rossz érzés szánalmas magamnak, hogy olyan, mint egy kalapács, hogy javítási egy kis ding egy autó szélvédő. A agyam így egyszerűen nem hasznos, sőt, ez inkább romboló és nevetséges.
B. Arccal a fájdalom, amit még nem tapasztalt ebben a kapcsolatban a szeretőm.
Ez, persze, megakadályozza mindenféle szenvedés és a fájdalom után néz, mély fizikai értelemben együttérzés fakad mélyén gyomromban. Ez lehetővé teszi számomra, hogy elfogadom magam ahhoz, hogy valóban hallgatnak arra, amit Ő mond, és figyelni, hogy hol jön, ahelyett, hogy mindent az értelmező saját önérdek és manipulálni a helyzetet, hogy mi az én saját kis hamis gondolkodik szüksége van a túléléshez.
A nettó hatása mindez? Nyerek a hatalmat, erőt, a barátság és a megértés, és én segíteni megteremti a teret neki és azt, hogy kifejezzük magunkat, mint a valódi ember-állat, ahelyett, hogy néhány hamis-ass sitcom wannabe műanyag manökenek. Egyszer megállt próbálják megvédeni magam vagy lenyűgözni mindenkit, tudtam azonosítani a hamis önálló működés, elfogadom magam, és hagyjuk meghalni.
Ebből a hamis ént, és minden hamis ének mondom, a szavak egy nagy tanító, "Köszönöm a segítséget, akkor velem volt sokáig, de én a magam most. Jó éjszakát. "
Hogy minden ezt olvasod most vagy valamikor a jövőben, vagy a múltban (hé, ki tudja?), Azt mondom: "Adjatok hálát és elfogadni mindent magadról, hagyja, hogy a hamis részeit látja meg a napvilágot, és akkor elsorvad, és elmegyek. "
Menj előre, és használja a Nevető Breath, ha szeretné. Lehet, hogy igen nehezen, hogy magát ne megszállott mint erős érzelmi reakciók elég sokáig kell csinálni, de pontosan ez a pillanat, amikor nyersz a legtöbbet hozhassa ki ezzel.
Melyik részét magára van a hatalom, hogy ilyen és ehhez hasonló döntéseket?
Hányan tette, hogy ezen keresztül az egész poszt? Ha igen, hagyjuk egy megjegyzést, és azt, megfizet neked valahogy. Mesélj az egyik hamis ének, és hogyan fogadta el és azt túllépett.
Holnap, naponta hálát. Minden úgy van, ahogy lennie kell, akkor is, ha hatalmas erő megpróbálja rávenni, hogy hinni, hogy nem. Ne higgyetek a hype.
Szerelem, vadság, Káosz, Joy ....
-GTD
