A többi az elkövetkező 31 napra, nem fogom megismételni a teljes leírást a különböző gyakorlatok és kísérletek volna elő, ahogy végig őket egyesével, és megosztani veletek az eredményeket.
Ehelyett egyszerűen videofelvételt, és magában kell jegyzeteket és szórakoztató dolgokat, mint a képek és listák itt.
Ahogy kreatívan pusztítani magam azáltal, hogy saját tanácsát, bízom benne, néhányan közületek ott fog megállni, nézd meg a gyakorlatokat, úgy gondolja, hogy érti őket, és aztán soha nem próbálja ki őket. Aztán egy pár akkor valójában nem a gyakorlatokat. Szeretném hallani tőled. Videofelvétel a saját, és küldje el az utamat. Teszek fel a blog, és kapsz egy ingyenes 15 perces kreatív dekonstrukció telefon ülésen ....
Ma van az Ön számára a régóta esedékes, új és továbbfejlesztett videó öklendezés. Gag magát a wellness és a pihenés! Ne feledje, hogy a tested és a választott mit kap kezdeni vele. Azt javasoljuk, hogy kísérletezzen a szervezet saját maga előtt, hisz minden szart lehet, hogy azt mondták róla, míg felnőnek.
Üdvözöljük a Meta-Vomitorium!
Nos, nem mutattam meg a videót 1 variáció mellett lehet, hogy jobb öklendezés. Módosítására, hogy egy ujját az ellenkező kezét, egy kis vizet vagy síkosítót rá, és tedd a hátsó vége. Ez ösztönözni fogja a záróizom izmok ellazulnak, és amikor ellazul, nagyszerű érzés. Én már hallom a reakciókat lehet, hogy ezt. Nos, bármi is a reakció is, emlékezz rá: ez a test, és meg tudod csinálni vele, amit akarsz. Enjoy it. Az egészet.
Addig is, ez Garrett Daun, a Creative dekonstrukció, és metapuking tenné.
Élvezze,
-GTD
További utasítást és a kísérletezés, nézd meg a konzultációt az oldalra kattintva ezeket a szavakat.
Érdemes megnézni:
A DVD kiadás, hogy segítséget nyújtson a befejezése a Radical Visszavonás DVD-sorozat kezdődött a néhai Dr. Christopher S. Hyatt.
Haha én "névtelen" és viccelődtünk. Én magam öklendezett egyedül és barátok és még sok minden más ....
Kedves Névtelen,
Meggyőződésem, hogy félsz, amit nem tudom. Nagyon normális, a legtöbb ember megtapasztalni a félelem az ismeretlentől. Az a tény, hogy úgy érzed, hogy észrevételeket és negatív csapni az embereket, mit tartasz az csak tudatlan és rossz ízű. Ha ön dont volna semmi szépet mondani ......?
Miért "névtelen" teszi, mindig ilyen kommentárok, minden blog? Tesz engem akar metapuke, hahahaha! Nagy-videó Garret ...
Nos, sok magyarázatot, hogy miért egy személy megtenné. Hadd kérdezzek valamit, névtelen, mit jelent a "súlyos és nyugtalanító?" Mi volt a bruttó róla, és mit találtál zavaró?
Szintén sajnálom, hogy csalódást okoz, de nem kokain szó.
Az egyik legjobb módja megtapasztalni "miért egy személy lenne erre a célra", hogy próbálja ki a testmozgás magad.
Ami a "feszültség a hasban" csak vedd észre a hasán egy pár napig. Ügyeljen arra, hogy ezen a területen, és vegyük észre, ha és amikor feszült, vagy Szívd be ezt a tanítást a fiatal korban, hogy megtartsuk a hasa, és beszívta a felfelé, ami növeli a deréktáji feszültséget, és lehetővé teszi a teljes természetes légzés nehéz.
Ez a gyakorlat azonnal mélyíteni a légzést, hogy a tudatosság és kikapcsolódást biztosít, a has területén, és állítsa le az elmét a vándor a testtől egy kicsit.
Megint nincs nyomás, hogy megpróbálja a gyakorlatot vagy tetszik, csak kísérlet a saját test, ha akar. Ha úgy találja, a saját test bruttó amikor bizonyos dolgokat vele, lehet, kérdés, hogy ezek a gondolatok, vagy valami, amit tanítottak hinni.
Van még valami?
-GTD
Voltak problémák, ahol szükséges, az I. hányni, és én mindig jobban érezte magát utána, és ez nem csak a kiutasítását a dolgot a gyomromban. Azoknak az embereknek, akik azt a bulimia, a hányás lesz nagyon addiktív.
Bruttó és zavaró, és nincs igazi magyarázat, hogy miért egy személy lenne erre a célra. Feszültség a hasa? Mit jelent ez? A szippantás elgondolkodtatott, ha kokain van szó ...