Salah-Diri Bunuh diri
Cinta, Petualangan, Kreativitas ....
Blog ini adalah tentang tantangan untuk melakukan sesuatu yang tidak nyaman. Kadang-kadang, bisa jadi satu hari penuh berfokus kokoh pada satu hal sampai aku mencapainya. Kali lain mungkin terjadi pada beberapa jenis petualangan saya merasa waspada tentang. Bahkan saat lain bisa terdiri dari menyingkirkan banyak hal tidak berguna saya. Kadang-kadang, bisa pergi ke laut pada hari yang dingin dan hujan. Namun pada waktu lain, saya mungkin dapat duduk untuk menulis sebagian besar buku dalam satu kali duduk.
Aku mungkin melakukan eksperimen sosial di tempat umum, seperti berbelanja keluar dari gerobak kelontong orang lain di toko kelontong, berbicara dengan 5 orang asing acak pada topik yang sama, tinggal di sebuah lift sibuk selama 30 menit dan berbicara dengan semua yang masuk, atau sesuatu sama-sama mengganggu diri diprogram saya.
Premis sini, orang, adalah untuk membunuh berbagai kelemahan kecil dalam jiwa saya. Dengan menghadapi tantangan dan ketidaknyamanan sehari-hari, saya akan mengubah hidup saya menjadi lebih dari petualangan. Ini akan melatih disiplin, dan mengetuk saya dari autopilot, setidaknya untuk beberapa saat setiap hari.
Jika saya kehabisan ide (Fat kesempatan itu!), Saya akan memilih latihan dari buku-buku seperti Hanya Karena Klub 
Jika Anda, pembaca saya, punya saran tidak nyaman, hal-hal eksperimental, petualang, atau menarik yang ingin melihat saya mencoba dan kemudian blog tentang, tinggalkan aku komentar. Saya berharap untuk mendengar dari Anda.
Hari ini, hari pertama saya di lapangan, saya menemukan sebuah petualangan disengaja. Aku pergi ke pantai untuk berjalan-jalan, lari dan berenang. Saya tinggal di sebelah utara San Diego, sehingga air dan udara masih bagus dan hangat, dibandingkan dengan air laut beku di Oregon, di mana saya baru saja pindah dari, dan Minnesota, di mana saya dibesarkan.
Saya masih tidak mengerti persis bagaimana pasang surut dan aliran pasang surut, jadi hari ini, sekitar pukul 5 sore, saya mulai perjalanan saya. Saya menikmati berjalan di pasir di bawah deretan rumah multi-juta dolar, jadi saya bisa mengagumi mereka dan membangun gagasan tentang bagaimana dan di mana saya ingin hidup. Hari ini, Namun, saya melihat bahwa gelombang sudah menerjang ke dinding berpasir dan berbatu di atas pantai. Seperti air surut, aku berlari di atas pasir ke batu berikutnya, duduk, dan melihat ombak menggulung di sekeliling saya.
Saya hampir memutuskan untuk kembali, dengan beberapa ide dari keamanan dalam pikiran. Saya berpikir, "Oh, aku idiot jika aku pergi lebih bawah pantai. Gelombang akan menghancurkan aku ke dinding batu "Lalu aku bertanya-tanya di mana suara itu berasal.. Saya selalu up untuk sebuah petualangan, jadi aku terus berlari sampai aku bisa pergi lebih jauh lagi tanpa mendapatkan jauh ke dalam perairan kasar. Mungkin apa-apa untuk seorang surfer berpengalaman, tetapi bagi saya, rasanya berbahaya dan tidak nyaman.
Aku harus memanjat dinding batu berlendir, yang mengingatkan saya pada masa lalu musim panas, pergi panjat tebing di seluruh Oregon, Idaho, California, dan negara lainnya .... Jadi saya naik ke langkan di atas pantai. Saya harus berjalan sepanjang langkan pendek, mencoba untuk mendapatkan ke bagian dari pantai berpasir yang saya tahu harus di depan.
Saya menemukan suatu daerah hampir selebar kaki saya, dan saya hampir memutuskan untuk berbalik. Itu adalah langkan pasir, dengan penurunan buruk ke beberapa pohon dan batu sekitar 20 meter di bawah. Aku pergi untuk itu, dan pasir mengangkat.
Saya melewati beberapa jenis Tweaker Sobat dan pacarnya yang melakukan sesuatu dengan crevas yang saya mengembara terakhir. Kemudian, saya melihat sebuah keluarga piknik, dan tahu aku harus semakin dekat dengan tangga sampai ke jalan raya pantai. Ya! Itu dia, duduk di tengah sekitar 100 meter dari pantai berpasir yang belum terjangkau oleh pasang surut meningkat.
Aku berlari naik turun tangga dua kali, dan memutuskan untuk kembali bersama langkan, karena putus hari saya dan memberikan saya sebuah petualangan disengaja. Selain itu, saya ingin menjalankan tanpa alas kaki di pantai, jadi saya telah meninggalkan sandal saya di mobil. Saya tidak berniat berjalan sepanjang jalan, atau mencoba melawan gelombang dan batu di sepanjang pantai lenyap.
Berjalan sederhana saya berubah menjadi petualangan kecil, satu di mana saya harus menantang diri saya sendiri, menghadapi ketakutan saya, dan bertemu dengan sedikit keberhasilan dalam melakukannya. Aliran deras pikiran saya itu diperlambat sebentar sementara aku naik tembok dan navigasikan wilayah yang baru ditemukan.
Jadi, itu adalah premis dasar dari apa yang dapat Anda harapkan dari upaya blogging. Ini bisa benar-benar gila dan ekstrim, seperti kembali pada saya lalui lintas negara hari, atau bisa juga hanya mencoba cara-cara berpikir baru, atau latihan baru, atau apapun yang saya putuskan untuk dilakukan. Semuanya akan dikumpulkan menjadi sebuah buku, jadi jika Anda ingin nama Anda disebut dalam buku saya, memberikan saya saran dan Anda akan berakhir di halaman terima kasih buku jika saya menggunakannya dalam blog ini.
Bertualang tanpa disengaja Anda sendiri. Temukan sesuatu yang baru tentang tempat, orang, spasi, dan situasi Anda berinteraksi di dan dengan sehari-hari. Ini menyenangkan dan itu melatih otak Anda untuk mencari peluang baru dan menarik.
-Garrett Daun: Pembebasan escapeplans@gmail.com Konsultan
Melarikan diri dari Ide Salah Tentang Diri: Pilih Petualangan Anda!
Hubungi Garrett untuk memulai perjalanan Anda hari ini!
untuk nidra, pergi untuk sensasi mirip dengan mencelupkan kaki Anda ke dalam bak hangat. benar-benar membayangkan relaksasi dan ketegangan semut melepaskan Anda temukan. membutuhkan latihan dan probly kamu akan tertidur. ok, Anda kadang-kadang 'bouncing' terjaga. setelah beberapa waktu mengubah sensasinya. ada aspek lain yang terlibat tapi ini cukup baik untuk memulai dengan. menjadi sebuah asana, mayat pose ... yang memiliki arti yang lebih lanjut.
setelah beberapa saat, ketika Anda berbaring untuk tidur, itu akan mengejutkan bahkan Anda bagaimana tegang ketika Anda sangat lelah.
saya diemail hal ben Rowe kepada Anda. nggak ingin tampak nuthugger nya tetapi saya pikir Anda akan menikmati barang-barangnya.
berjalan terus,
Gabe
mencoba posting sebelumnya tetapi tidak berhasil. hmm ...
oh baik.
untuk tabatas, gunakan gerakan seluruh tubuh, seperti up-down atau sprint. jika gerakan ini terlalu lokal daerah tersebut akan lelah sebelum seluruh tubuh. sensasi seluruh tubuh adalah tempat di perusahaan. im cukup senang Anda mencoba mereka, kebanyakan orang tidak pernah akan.
untuk yoga nidra, saya pernah menggunakan sesi direkam. saya hanya pergi sesuatu seperti ini: foo kiri kemudian sampai kaki, tangan kiri kemudian sampai lengan, kepala sampai ke leher, tangan sampai lengan, kaki kanan lalu naik kaki, dasar panggul hingga dada, maka jantung. bilas dan ulangi.
wow. Anda benar-benar melakukan tabatas. paling wouldnt. lebih baik untuk menggunakan gerakan seluruh tubuh untuk menjaga area tunggal dari melelahkan sebelum seragam seluruh tubuh.
untuk yoga nidra, saya tidak pernah menggunakan tape. saya hanya masuk urutan ini: kiri kaki-perjalanan hingga kaki, tangan kiri-perjalanan hingga lengan, kepala ke leher, tangan kanan-perjalanan hingga lengan, kaki kanan-perjalanan hingga kaki, botom panggul hingga dada , jantung daerah. bilas dan ulangi. Anda prolly akan tertidur sering di awal. karena Anda mendapatkan lebih baik Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu / detail di suatu daerah, seperti di tulang. palsu nya itu sampai Anda berhasil memproses. juga setelah beberapa saat sensasi alternatif. saya mulai dengan hangat-santai seperti meletakkan kaki Anda ke dalam bak-hangat membayangkan bagaimana perjalanan sampai dahan. kemudian sebuah kesejukan-berat-dan 'tenggelam ke lantai. tenggelam penting-Anda wont percaya berapa banyak ketegangan tubuh Anda memegang hanya berbaring di sana. setelah Anda dapat bersantai ketegangan-nya lika asana sebuah.
untuk hal-hal Rowe ben, email sakit. sakit memeriksa bercinta otak Anda ... terdengar seperti saya jenis partai. terima kasih, Gabe
Beruntung dengan setiap hal i disebutkan?
Aku tak bisa tidak memikirkan tesis Ben Rowe pada berbagai cara orang bisa 'diri menjalankan', atau apapun yang Anda ingin menyebutnya. Dia memberikan premis bahwa beberapa menemukan / mengalami / mengaktualisasikan diri melalui penambahan-alias penakluk, dan orang lain dengan pengurangan-alias pemberontak. muncul di kepala saya hari ini. Mungkin perlu perhatian lebih lanjut dari saya.
Selesai setiap tabatas belum?
Ya, Gabe. Aku mencoba latihan Tabata. Saya melakukan 4 menit kerja ab (maxed out dalam 2 setengah dan!), 4 menit dari squats hindu, yang saya berhasil semua jalan melalui, jika lambat pada akhir ... dan kemudian 4 menit dari hindu push-ups ... lagi maxing sekitar tanda min 3! Hal yang sulit ... aku menyukainya. Tidak peduli seberapa kuat seseorang, 4 menit sudah cukup untuk menendang pantat Anda, jika dilakukan dengan benar. Saya mulai mencari informasi lebih lanjut tentang Nidra Yoga. Karena urutan ini cukup panjang, saya baik akan merekam diriku berkata perlahan-lahan, atau mencari CD seseorang yang sudah melakukannya. Adapun Rowe Ben, saya belum melihat lebih jauh karena saya awalnya mendapat komentar Anda. Jika Anda lebih peduli untuk email saya dengan lebih spesifik dari karyanya, yang akan menjadi besar. Terima kasih untuk mampir lagi. Juga, periksa: FuckYourBrain , saya pikir Anda akan memiliki banyak untuk berkontribusi pada proyek itu.
-G
Menarik situs. hmm ... menghancurkan diri ...
pelatihan interval Tabata ... lihat apakah Anda dapat membuang-up dalam 4 menit. plus, mendapatkan dalam bentuk! menggunakan sprint dengan itu.
yoga nidra, tidur dari orang bijak. pernah mencobanya? google it, sederhana untuk dilakukan, membutuhkan waktu sekitar sebulan untuk mendapatkan baik. mirip dengan tangki samadhi. mungkin kamu akan sampai ke keempat.
Familiar dengan pekerjaan Ben Rowe ini? coba panduan tentang membangun sebuah kuil. pada satu hal terbaik ive pernah dilakukan.
Osho direkomendasikan menghitung sampai 1000 harian, latihan yang baik.
resfreshing untuk melihat seseorang yang berjalan berjalan, terus bekerja dengan baik.
Berkat Gabe banyak. Saya akan mengambil rekomendasi Anda dan memeriksa mereka. Besar untuk membaca seperti komentar mendalam sarat dengan info nyata! Cheers.
Hi Garrett,
Hanya ingin mengatakan blog / eksperimen sangat menarik. Saya berharap untuk mengikuti Anda.
Saya tidak tahu jika Anda tamu posting, atau akan bersedia untuk posting tamu, tapi saya situs yang berfokus pada Diri bulan ini, dan tampaknya benar gang Anda. Sejak Agustus memiliki 31 hari, kami berada dalam kebutuhan untuk seorang penulis tambahan ... Silahkan drop me email jika Anda up untuk tantangan!
Cheers!
lee lee
Terlihat awesome sejauh ini, tetapi tampaknya seperti beberapa pelanggan Anda malu untuk tidak takut dari apa yang mereka inginkan, entah bagaimana kepercayaan dari orang-orang yang saya telah bertemu tampaknya menderita dengan cara yang membuat mereka tidak hanya takut sendiri, tetapi juga tidak mau mengakui ketakutan mereka. Saya ingin melihat kami semua terhubung dengan alam sedemikian rupa untuk expell ketakutan kita .......
bumi adalah tuhan seperti juga kita ....
Terima kasih atas kunjungan, Sandra! Ya, Ayahuasca suara bagus tentang sekarang. Mungkin perjalanan masa depan saya melalui Peru akan membuka pintu pada pengalaman itu untuk saya ...
Berikan Eugene sangat terbaik saya ...
Cinta, keliaran, sukacita ....
-G
OK ... upaya tak kenal lelah Anda untuk mendapatkan saya untuk mengunjungi blog ini akhirnya lahir buah. Saya di sini. Saya berharap bisa benar-benar terkejut, diprovokasi, terinspirasi, terkejut atau setidaknya terhibur oleh kejenakaan Anda (tentu saja harapan saya tidak benar-benar masalah Anda, bukan?) Saya berharap bahwa keberadaan saya di sini melakukan sesuatu untuk mendorong Anda dalam percobaan Anda ... mereka sangat jauh dengan gaya saya selalu menikmati - jika Anda terlalu nyaman Anda kehilangan semua kesenangan, kataku.
Jadi bersinar pada Anda gila berlian
-Sandra
PS: Ayahuasca ... itu adalah pembunuh sejati dari diri palsu.
Nah, terdengar cukup menarik. Saya mungkin telah berakhir sudah melakukan beberapa item Anda memiliki Bipolar dan ADD. * Tertawa *
Hei ada Tesia-
Terima kasih atas komentar! Anda salah satu dari 3 pertama mengomentari blog. Senang memiliki kapal Anda!
Saya berharap untuk satu tahun keliaran, petualangan, kekacauan, dan sukacita!
Hati-hati, dan mengambil risiko!
Saya menulis ini dalam ketakutan rilis dengan penerimaan. Duduk di sudut dan meminta berkah. Saya berharap untuk Anda entrys. ini is awesome!
Dengan Diri,
Tesia
Theornery,
Saya berharap, dengan kegembiraan besar dan antisipasi, untuk membaca banyak petualangan-cerita! Bon Voyage, Bro!
Anda dapat mencoba beberapa mandi dingin. Ini api membentuk tubuh, pikiran dan jiwa! Anda dapat membaca semua tentang hal ini di Tittle8>.
"... Aku akan mati malam ini!"-CS (YI)
Tepuk tangan G!
j
[...] Bunuh Diri dari Selves Salah: 365 hari tantangan dan petualangan ... [...]