Vai esat kādreiz noķerti sev jautājums, kā jums, kur jums ir tiesības tagad? Vai jums kādreiz ir bijusi doma, ka jums nav tiešām zināt sevi? Vai tas kādreiz notika ar jums, ka zem visas jūsu domas ķermenis ir kaut kas atšķirīgs, un nav iespējams ietvert vārdos un domās?
Vingrinājums es darīšu ar jums šodien palīdzēs nest uz dziļāku pieredzi jums kā fizioloģiska pieredzi, nevis visu domas un etiķetēm jūs domājat, ka jūs varētu būt.
Kāds jums zvana pats cilvēks, sociālistiska, kreisais, liberāla, konservatīva, budistu, kristietis, [jūsu vārds šeit], tauki, plānas, neglīts, diezgan, un kaut kas cits jūs varat iedomāties, nav tas pats kā Jums. Kāpēc kāds no šo jautājumu? Varbūt tas nav jautājums vispār. Varbūt dzīvo dzīvi, kurā reālā būtne izpaužas aprakti zem apjukušajiem domas, un jauc sevi ar tām domām, nav pārāk slikti, galu galā.
Tas aizņem tik daudz pūļu un laika pievērst uzmanību, lai izstrādātu mērķtiecīgu, koncentrētu izpratni, un lai patiešām iegūtu skaidru ar sevi par to, ko ellē notiek katrā konkrētā situācijā ... Kāpēc ne tikai peldēt ar ieradumiem un programmām, kas ir gotten katrs no mums tik tālu?
Nu, viena lieta, ka nav misija Creative izjaukšanai vai Escape plāni Unlimited. Šī bloga uzdevums ir pamodināt sevi līdz, lai meklētu savu apgaismības savu prieku un savu koncentrētu un mērķtiecīgu uzmanības, un ignorēt visu un visu, kas mēģina pārliecināt mani citādi. Protams, tas var iegūt mazliet sarežģītāk, mēģinot identificēt ārvalstu iekārtas, kā Castaneda sauc mūsu plānošanas un nomoda miega, un, lai tos novērstu.
Atkal, es novirzīt savu prātu ar ķermeni, kurā tā dzīvo. Liekas, ka lieta sēdēja priekšā šo ekrānu.
Lai nodrošinātu šādu izmantošanu, ierakstīt par sevi video darot to, vai justies brīvi sekot līdzi ar mani un skatās man acīs laikā video. Negaidiet, ka izklaidēs šajā video. Tā vietā, gaidīt, lai ir pieredze .... savu pieredzi. Pamanīt, ja pilni 2 minūtes par 2 vingrinājumi liekas ievelkas, paziņojums jūsu elpošanu un jūsu reakcijas. Atstāj man komentārus par minētajiem novērojumiem.
Bez turpmākas patīkamu rambling, video:
Es piekrītu, ka divas minūtes pavadīja šeit diez vai šķiet, jebkurā laikā vispār. Ir interesanti atzīmēt variantus, kā Garret ierosināts. Jūs varat dzirdēt viņu nokļūst elpošanas mazliet sākumā, un es redzēju dažus interesantus ātri / lēni modeļus mirkšķinot otrajā minūtē. Pievēršot uzmanību tām lietām apjucis mani no mana elpošana / Mirgojošs uz brīdi, bet parasti tas šķiet samērā viegls uzdevums darīt regulāri, un par to es pateicos jums, Garret. Arī es tikko atklāju šo blogu nesen un plāno izskatīt pārējo tā kā ir pietiekami daudz laika.
čau, es tikko atklāju šo šodien
noteikti negribējās divas minūtes - tas likās varbūt dažas sekundes pagāja!
es varētu justies sevi ārpus laika un telpas .... un jutu apzinās mums gan tajā pašā telpā kopā .....
tas ir vingrinājums i izmantot praksē darbā .... katru reizi brītiņa, ja man nav kaut kas cits man būtu līst off uz vannas istabu un skatās manā pārdomu kamēr viss kļuva sirreāli, kā ir sapnī ... . tad es varētu mēģināt turēties pie šī sajūta tik ilgi, cik iespējams
Šis uzdevums ir noderīgs. Šķiet, ka daudz spriedzes ap acīm. Es iet uz Tibetas dziednieks, kas izmanto paņēmienus, kas nodrošina līdzīgu rezultātu, ka radikālie posts vingrinājumi darīt. Viņš reiz radīja ton Chi savās rokās un viņus [priekšā] no manām acīm. Viņa rokas bija gandrīz karsts tāpat kā dzelzs. Ārprāts! Pēc manas acis kļuva gaiša un mirdzoša. Viņi atklāja vairāk, un es paskatījos nomodā, uzmanīgs un informēts. Fascinējoša.
Es esmu praktizē īstenošanu kur jūs meklēt ar spoguli un mēģināt izteikt daudz dažādu emociju ar tikai jūsu acis, uzmanieties, lai pārvietotu pārējos sejas. Kādu iemeslu dēļ es uzskatu, ka tas pasākums ļoti grūti. Vēl grūtāk ir mēģināt un skatīties uz manu seju objektīvi, piemēram, tā pieder citai personai. Kad es biju mazs zēns es reizēm ielūkojos spogulī un domāt par dalīto 2., "Kas ir tas, ka anyways?" Kā es got vecāka es reti ir šī sajūta, protams, bez piespiežot to.
Anyways, paldies par darbu Garrett. Pēc Ziemassvētkiem es nopirkšu turēt jums. Es vēlos ieplānot dažus seminārus un evakuācijas plānu vai divas!
Hey there Otte-
Paldies par lielisko komentāru. Man patīk dzirdēt par jūsu pieredzi ar Tibetas dziednieks. Ir daudz veidu alternatīvu dziedināšanas pieredzi, kas iet gandrīz neievērota noteiktajiem medijos, un pat starp vairumam cilvēku es zinu. Es arī praksē īstenošanu izteikt dažādas emocijas caur acīm laiku pa laikam. Es neesmu darījis to awhile tagad, bet es darīšu rutīnas šodien. Tavs komentārs mani iedvesmoja darīt. Paldies!
Man izskatās ļoti gaidu sadarbību ar Jums. Cik aizraujoša, lai palīdzētu jūsu evakuācijas plāni (1 vienmēr jābūt evakuācijas plāns!) Un darīt dažas sesijas.
Baudīt!
PS: paldies par saiti uz Jūsu mājas lapā!
Liels darbs, šeit!
Neatlaidīgi Bro!
Aloha!
j
Paldies daudz, draugs.