Għall-bqija tal-li jmiss 31 jum, jien mhux ser jirrepeti kompletament l-istruzzjonijiet għall-eżerċizzji varji u esperimenti I preskritti I kif jgħaddu minnhom wieħed wieħed u jaqsmu miegħek-riżultati. Minflok I se sempliċiment jirreġistraw video u tinkludi noti rilevanti u affarijiet divertenti bħal stampi u Kompli qari →

Jum 2, hawnhekk tmur! Jiena ser spare inti l-ispjegazzjonijiet bil-miktub hawn u jiksbu dritt lill-merkanzija. Dan huwa video minn ftit xhur ilu juri teknika profonda għar-rilaxx tensjoni fil-anus, pelvi, żaqq, sider, gerżuma, u anki l-wiċċ. Xi punti ewlenin: 1. tixrob tazza Kompli qari →

iBlog mill PageLines