Voor de rest van de komende 31 dagen, zal ik niet helemaal herhaal de instructies voor de verschillende oefeningen en experimenten die ik heb voorgeschreven als ik door ze een voor een en delen met u de resultaten.
In plaats daarvan zal ik gewoon een video opnemen en omvatten nota's en leuke dingen zoals foto's en lijsten hier.
Zoals ik mezelf creatief te vernietigen door het nemen van mijn eigen advies, Ik vertrouw erop dat sommigen van jullie die er zijn zal stoppen door, bekijk dan de oefeningen, denk dat je ze begrijpt, en dan nooit proberen een van hen. Dan zal een paar van jullie eigenlijk doen de oefeningen. Ik wil van u horen. Een video opnemen van uw eigen en stuur het op mijn manier. Ik zal het op de blog, en geven u een gratis 15 minuten Creative Deconstruction telefoonsessie ....
Vandaag heb ik voor u een langverwachte, nieuwe en verbeterde kokhalzen video. Kokhalzen jezelf voor wellness en ontspanning! Vergeet niet, het is je lichaam en je keuze wat je krijgt mee te maken. Ik moedig u aan om met je lichaam experimenteren voor jezelf voordat geloven alle shit kan zijn dat u verteld over het tijdens het opgroeien.
Welkom op de Meta-vomitorium!
Nu, heb ik niet laten zien in de video een aanvulling variatie die u kunt maken voor een betere kokhalzen. Voor de variatie, neem dan een vinger van uw andere hand, zet wat water of een glijmiddel op, en zet het in je achterste. Dit zal de sluitspier te ontspannen, en als het ontspant, het voelt geweldig. Ik hoor de reacties die u zou kunnen hebben om dit. Nou, kan ongeacht uw reactie, worden onthoud dit: Het is je lichaam, en je kunt er mee doen wat je wilt. Geniet ervan. Alle ervan.
Tot de volgende keer, dit is Garrett Daun, met Creative Deconstruction, metapuking en de ondertekening uit te schakelen.
Geniet,
-GTD
Voor verdere instructies en experimenteren, kijk op mijn overleg pagina door te klikken op die woorden.
Kijk ook eens op:
Mijn DVD release om te helpen bij de voltooiing van de Radical ongedaan maken DVD serie begonnen door wijlen Dr Christopher S. Hyatt.
Haha ik was "anoniem" en een grapje. Ik heb de mond gesnoerd me alleen en met vrienden en nog veel meer ....
Beste Anoniem,
Het is mijn overtuiging dat je bang bent van wat je niet weet. Het is heel normaal voor de meeste mensen om te ervaren angst voor het onbekende. Het feit dat je voelt dat je moet negatief reageren en mensen slam voor wat je bent bang voor is gewoon onwetend en in slechte smaak. Als je niet iets aardigs te zeggen hebben ......?
Waarom "anoniem" zorgt er altijd voor dergelijke commentaren in elke blog? Maakt me willen metapuke, hahahaha! Great video Garret ...
goed, er zijn veel verklaringen over waarom iemand het zou doen. Laat me u iets vragen, anoniem, wat bedoel je met "grove en verontrustend?" Wat was precies de bruto over, en wat er precies heeft u te storen?
Ook spijt teleurstellen, maar geen cocaïne betrokken.
Een van de beste manieren om te ervaren "waarom iemand dit zou doen met opzet" is om te proberen de oefening voor jezelf.
Wat betreft "de spanning in de buik" gewoon merken dat je buik een paar dagen. Let op dat gebied en bericht of en wanneer je gespannen het of zuigen inch Wij worden onderwezen op jonge leeftijd om onze buiken te houden aangezogen en naar boven, wat bijdraagt aan lage rug spanning, en maakt volledig natuurlijke ademhaling moeilijk.
Deze oefening zal direct verdiepen van de ademhaling, het bewustzijn en ontspanning te brengen naar de buik gebied, en stoppen met de geest van het wandelen weg van het lichaam voor een tijdje.
Nogmaals, geen enkele druk om de oefening te proberen of leuk vinden, gewoon experimenteren met je eigen lichaam als je wilt. Als je merkt dat je eigen lichaam bruto als je bepaalde dingen mee, zou je afvragen of dat zijn uw ideeën of iets wat u hebt geleerd om te geloven.
Iets anders?
-GTD
Ik heb problemen gehad waar ik moest overgeven en ik had altijd het gevoel beter na en het was niet alleen van het verdrijven van de spullen in mijn maag. Voor mensen die het doen van boulimia, het braken erg verslavend.
Gross en verontrustend, en geen echte verklaring voor waarom iemand dit zou doen met opzet. De spanning in de buik? Wat betekent dat? Het snuiven vraag ik me af of cocaïne betrokken is ...