Arratisjes Planet Pafund

Përshëndetje të gjithë. Sot kam dy mjete më të thjeshta ju mund të përdorni për të fituar më shumë pushtet dhe emocionet në trupin tuaj, mendjen tuaj, dhe jetën tuaj.

10 gusht është dita e 222 e vitit 2009!

Hetimin Hapësirë ​​Magellan zbarkoi në Venus më 10 gusht, 1990.

Unë ju ofrojmë këto mundësi eksperimentale në nder të këtyre dy ngjarjeve të bukura. Mund të të gjithë ne të gjejnë rrugën tonë për Venus më shpesh!

Ok, këtu shkon:

9. Marrin përgjegjësi për të gjithë dhe gjithçka në jetën tuaj. Nëse ju gjeni veten duke u ankuar ose fajësuar, të bëjë një përpjekje për të ndaluar. Merrni frymë thellë dhe përdorimin e njërit prej 8 mjete të tjera për të vënë ju prapa në vendin shoferit sate.

Tani, të bëjë një deklaratë: "Unë tani marrin përgjegjësinë për jetën time."

Shkova hitchhiking nga Mineapolis, MN në Asheville, NC mbi 10 vjet më parë. Në një qytet të vogël në skajin jugperëndimor të Iowa, kam humbur rreth një ndalesë kamion pyetur Kamionistët ku ishin drejtuar. Njëri prej tyre më ftoi për darkë në për të parë nëse unë do të bëjë kompani mjaft interesante për të hipur së bashku me të.

Në të vërtetë kam bërë. Ai më tha një nga sekretet e para të Mëdha dikush ka treguan kurrë më. Ai tha: "Ju merrni dy zgjedhje në jetë. Ju mund të qeshni ose ju mund të qaj, dhe nuk ka askush që i jep një mallkim të cilën e keni zgjedhur. "

Shkruaj këtë kuotë, ose ekuivalente tuaj, në një notecard dhe të kryejë atë rreth me ju. Merrni një vështrim në atë çdo herë që të fillojnë të fajësojnë ose ankohen për çdo gjë.

Tjetra, ju mund të zgjidhni për të pranuar veten dhe rrethanat tuaja se si ata janë, ose ju mund të zgjidhni për të marrë veprimet, pa marrë parasysh çfarë veprime të ndodhë që të jetë, për të bërë ndryshime në rrethanat tuaja. Nëse njerëzit e tjerë janë të shqetësuar, është përhapur gëzim dhe gëzim. Nëse shtëpia juaj është një rrëmujë, të merrni kohë për të pastruar atë. Nëse ju keni vënë diçka jashtë, ta bëjë atë. Nëse ju le veten ose dikë tjetër poshtë, falë veten dhe të marrin masa për t'i bërë gjërat drejtë.

Kjo çon mua tek:

10. Qeshni dhe buzëqeshje. Për të paktën 5 minuta. Thith plotësisht dhe qesh për të nxjerr të tërë. Nuk ka rëndësi nëse jeni "dredhuar" atë apo jo. Muskujt e shumë të njëjta dhe lëndë të trurit janë aktivizuar kur ju hyni fytyrën tuaj dhe bark në një model të qeshura. Duke e bërë këtë për 5 minuta të plota çdo herë që ndjehen të zhytur plotësisht, i mërzitur, të frustruar, apo të pakëndshme, ju të dërgoni mesazhe të fuqishme për trurin tuaj në nivele fizike, emocionale dhe intelektuale.

Vetëm të qeshur sa herë që ju mbani mend që të bëjë atë. Mendoni për gjëra qesharake. Shikojnë funny videos. Qesh sjell një bonuse disa shtuara kur qeshni për gjërat që ju kanë mësuar kurrë për të qeshur në. Askush nuk do të lexojnë mendjen tuaj dhe e di atë që ju jeni duke qeshur me. Vetëm të qeshni në çdo gjë dhe të shohim se si ajo ndryshon perceptimin tuaj dhe eksperiencave.

Një kohë më parë në një vend shumë larg nga këtu, atje ishte një tjetër dimension. Krijesat që banonin në atë dimension përdorur diçka si ajo që njerëzit e quajnë, të "kërpudha magjike" si sakramenteve. Njëri prej tyre u kthye me një çelës i rëndësishëm scrawled në krye të tekstit në një libër të magjisë, "pshurr veten kur qesh."

Provoni këto video:

Të gjitha të drejtat, të gëzojnë jetën tuaj! Shiko për Player Star tuaj!

Cheers!

-GTD