Есцапе Планови Неограничено

Нас? Ми заменити жице мозак овде, иа хеар?

30-бесплатна алатка Креативни август Гивеаваи Деконструкција иде дивно! Ја ћу додати још видео чим технологија за то стигне на мом прагу. За данас сам вам даје алате 7 и 8 у једном пост. Да подсетимо, на првих 6 алата, по редоследу објављивања, су као што следи:

1. Лице протеже. Значај и снага овог наизглед безопасна техника не може бити довољно наглашена. Кад год се осећате мало офф, покушајте 5 минута истезања лица и приметити разлику може да направи. Не заборавите да дишете дубоко док радите тако.

2. Гаг рефлекс. Још једна веома моћна вежба за ублажавање тензија и врати свој ум лута назад у вашем телу где припада (за сада). Ово изгледа налетети на више од неколико културних табуа. Ово је велики, јер омогућава деконструкцију на обе микро и макро нивоу. Запамтите, то је ваше тело после свега, па зашто не експеримент са њим на онолико начина како можете да сањају?

3. Зурећи у сопственим очима у огледалу / Трепери у сопственим очима у огледалу. Ове две вежбе су само врх леденог брега пословичну техника и експерименте да оживи очи. Савет: без померања било који део вашег лица, можете видети ако изразе своје емоције кроз ваше очи само. Покушајте да сваку емоцију за 30 секунди или више, а затим преместите на. То не мора бити видљив одмах, али временом, очи ће и комуницирају, и покупите још комуникацију са другим људима.

4. Супер Споро Врат окретања. невероватну и једноставан начин да се ублажи напетост, откаже од главобоље, успорите време, и постигли дубоку релаксацију у тренуцима. Можете такође приметити, када мисли каскада врати поново, да су престали да за неколико тренутака. Шта посластица!

5.. Слећи га. Рамена до ушију. Ова вежба може да вам помогне да се сетите да збаце највише било шта да добије између вас и вашег уживања у најбољем могућем животу можете да креирате за себе. Све слећи офф и иде о стварању расположење, амбијената и забаве и уживања ли заиста желите да доживи!

6. Флоп. флоп може направити пакао од пуно више смисла када сам направити спот за њу. Ја ћу укључити видео чим је постало могуће за мене да се још један. ПС: погледајте мој Амазон жеља за камеру да ће учинити све могуће!

Коначно, ово ме доводи дубље у моју комплет алата да вам донесе вежбе / експерименте 7 и 8.

7. Холдинг дах. Ова вежба може вам донети брз наступ свести ако се превише упетљали у твојој глави. Наравно, ако желите да останете ухваћен у вашој глави, наћи ћете начин да то учине. Али, ако је све што вам је потребно брзо пауза од свих тхоугхтинг да добије своје лежајеве и запамтите шта заиста желите да урадите са вашим тренутку, ова техника ће то урадити за вас.

Све ово подразумева се хвата се у вртлог мисли, било вртлог мисли ће учинити. Затим, задржите дах за читав минут. Ако не можете да га држите за минут, то је у реду. Држите га док га не можете држати више није било. Будите сигурни да не се повреди. Задржите дах, удахне, довољно дуго да се ваше мисли престати. Пре него што у потпуности удисати, одвојите тренутак да се замислимо себе има најбоље време вашег живота. Осетите га у потпуности и онда удишете. Једноставна и лепа! Узми неку малу акцију према ваше визије, шта год да је.

8. Апрецијација. Ова техника откључава врата за мене више него било шта друго сам икад покушали. Хорде технике су развијени да смањи кроз срања да омогући људима да ценимо, чак и на тренутак, своју јасну свест. Кад год могу да покрећем у себи дубоку захвалност за све и сва, дубока тишина јавља да сруши све илузорно здања бола, увреде, предност, добро, зло, зар не, погресно, треба, не би требало да, може, може није , и други такви зидови и затворске ћелије. Ова једноставна техника може лако доказати, или може показати много теже него било шта друго можете да замислите. Ја ћу вам рећи ово: да ценимо Све и Све је највише опорезивање дело човек не може постићи. То је и најбржи и најтежи пут до нигде ћете икада пронаћи.

Алистер Кроули написао,

"Бинд ништа! Нека не буде разлике међу вама између било које ствари и неке друге ствари, јер од тога следи рана. Али сваки онај који успе у томе, нека буде старешина свих! "

Који су неки од начина које сте пронађено да ценимо свест, или свих и свега? Оставите коментар кликом на коментаре одељку у доњем десној страни овог поста. Нашао сам да апресијација трансформисати изузетно тешка искуства у учењу искуства, најмање, или искуствима радосном заносу, у најбољем случају.

Пре неколико година на сахрани моје мајке, многи од мојих пријатеља се окупили око мене и ми смо ишли до реке Рум. После дељења неке цигарете заједно по снежним обалу, тамне приступ усамљености ускоро почети, моји пријатељи су били око отићи. Један од њих се нагну над мене и рекао: "Хеј, човек. Срећан рођендан "Он је то! Рекао са таквом дубоком аутентичности да је лабава поставили каскаду радости и буђење у мом уму и телу.

Не знам да ли је он или није ни мислио да каже нешто тако дубок, или ако он само покушава да ме орасположи. Његове речи ми је помогао да се осећа нови почетак у мом животу без моје мајке око. На много начина сам био приморан да прихвати дубоку ослобођење креће даље од мојих родитеља и њихових учења у мом животу, путовања, независно од њих.

Предузимајући то путовање, ја такође показала да је немогуће оставити нечије родитеље иза заувек. Они су помогли да нас вајају у створењима које смо постали. Они су помогли да постави темеље. Чак и ако сам поништити све о себи, ја ћу увек бити захвална за тих првих 20 година од помоћи мојих родитеља у овом лудом свету. Они су на време из њихове сулуде гостима да ми помогне да почнете сам.

Она је са великим поштовањем које ја делим ову технику процене са Вама, Драги читаоци. Ако се нађете овде у овом тренутку, потребно неко време да ценимо све што сте икада искусили, људе, животиње и биљке које су та искуства деле са вама, пејзажи, куће, болови и невоље и радости, оргасмс, суза, смех, и све остало. Гледајте како се прави своју прошлост и будућност зујати са радошћу живота. Осетите како да курсеве радост у вашу садашњост. Ценим све то, и захвални да имате алатке са којима се осећају, мисле, и ценимо!

Шта дивно и славно вожња!

Овај пост је посвећен мом омиљеном жене у целој земљи, она поново.

Уживајте,

ГТД-