Pagbati kapwa Travelers sa aming pinong Urth! Ngayon ko concocted ng isang maliit na isang bagay na iba't-ibang. Ang unang pagsasanay ay isang bagay na lamang binusa sa aking utak pagkatapos ng ilang buwan ng walang tigil na trabaho sa deconstructing ng aking mga pattern ng utak. Ang ikalawang isa ay inspirasyon sa pamamagitan ng Dr. Claude Needham at ang kanyang mga magagandang libro, Ang lamang Dahil Club .
16. Ang halaman ng masmelow pagmumuni-muni: umupo o humiga sa isang komportableng posisyon sa iyong likod tuwid. Ilapat ang isang bit ng White Flower langis sa gitna ng iyong noo kung kaya't nais. Susunod, gastusin ng ilang oras sa iyong mga alaala. Larawan lahat dati mong naranasan sa iyong buhay. Isipin ang lahat ng mga tao, mga lugar, at karanasan kailanman nagkaroon ka na.
Isama sa lahat ito imagining na arises sa iyong isip. Larawan iyong lovers, iyong pamilya, ari-arian, at lalo na, ngayon, isaalang-alang at pumunta sa pamamagitan ng lahat ng mga ideya sa iyo at sa iba na may tungkol sa iyo.
Habang ikaw ay tinutungo sa pamamagitan ng ito magbunton ng memory, pagbali-baligtarin ang bawat piraso ng ito sa isang tumpok. Isipin ang iyong sarili sa isang maganda ligaw na lupa, sa gilid ng isang maningning na kahoy. Gumawa pile sa labas ng puno ng linya. Iyan ay karapatan, patuloy na stacking mga memory mas mataas at mas mataas na, isama ang lahat at ang lahat kailanman mo kilala o natutunan. Pile ito ng mas mataas at mas mataas. Isama ang lahat ng damdamin mo na kailanman nakaranas, at bawat tunog o damdam na lumipas sa pamamagitan ng iyong mga organs at utak.
Isama ang bawat oras na naisip mo kailanman kayo ay isang biktima ng mga pangyayari o iba pa, isama ang bawat oras na naisip mo ang isang tao wronged mo, at ang bawat oras na naisip mo wronged ibang tao, o sa iyong sarili.
Pagkatapos mong nakasalansan ang memory mataas, isipin ang iyong sarili pagbuhos gasolina sa buong pile. Mapapansin ninyo ang ilang mga pag-aatubili sa puntong ito. Kung gayon, i-ipagpatuloy ang pagmumuni-muni. Maaaring patunayan ang kapaki-pakinabang na ito upang itala ang iyong sarili sa pagbabasa ito o isang bagay na katulad, at pagkatapos ay makinig sa ito sa panahon ng iyong pagmumuni-muni. O may kaibigan isang basahin ito sa iyo sa exchange para sa pagbabasa na ito para sa kanya.
Ngayon, isipin ang isang libro ng mga tugma. Kumuha isa ng ang mga kahoy na mga tugma at liwanag ang mga ito laban sa strip ng papel de liha sa labas ng libro. Itapon ang tugma sa pambabad tumpok ng mga epitaphs. Bilang panoorin mo ang isang maganda at maluwalhati lamunin ng apoy sa tumpok ng mga memory, magpainit sa iyong sarili dito. Ikaw ay hubad, sa ang kagubatan, sa tabi ng isang kahanga-hangang apoy. Magpakain sa iyong sarili sa mainit-init pagbabaga nito. Huwag mag-init sa iyong balat bilang mo marinig ang pagkaluskos ng sunog at lasa at amoy ang usok spiraling paitaas, kailanman paitaas.
Ngayon, kunin ang bag ng mga marshmallows na upo doon sa iyong mga paa. Bilang marinig mo ang plastic crinkling sa iyong mga kamay, kumuha ng isang halaman ng masmelow. Ilagay ito sa isang stick. Inihaw na ito sa apoy ng lahat.
Kumain ang mga halaman ng masmelow.
Matamasa. Buhay panlasa mahusay!
Hindi ito nangangahulugan na iwanan mo ang lahat at ang lahat sa iyong buhay. Hindi. Ito ay nangangahulugan na ang isang bagay na lubos na salungat sa na. Ibig sabihin nito na gumawa ka ng isang sariwang diskarte sa iyong buhay. Ka na ngayon incinerated bawat maling tayuan, paniniwala, at kahulugan kailanman mayroon ka tungkol sa lahat at lahat sa iyong buhay. Mga karanasan ay tunay na, sa-ang-laman na mga karanasan, hindi na nauulit o kahit tumpak replicated sa memorya. Sa katunayan, sila ay gumawa ng up ng isang bahagi ng na at kung ano ang ikaw ay.
Ngayon, na may isang sariwang mata at ng isang bukas-isip, ang lugar na ang dumating bumalik ka sa matapos ang pagninilay-nilay ay hindi ang parehong lugar na ito ay bago ka pakaliwa. Lahat ay iba't ibang mga ngayon. Magtingin-tingin. Maaari mong makita na ang iyong mga limitasyon at paghihigpit na biglang lifted. Maaari mong mahanap ang mas madali upang tamasahin ang bawat maliit na maliit na sandali ng iyong buhay.
Maaari mong makita na mas madali ngayon upang ibigin ang lahat na, iyon ay, at na maaaring kailanman dumating. Mula sa batayan na ito, maaari ring maging mas madali, ngayon, para sa iyo na gumawa ng pagkilos patungo sa buhay ng iyong mga pangarap, na may suporta ng lahat ng mga pwersa sa iyong buhay. Na ito, nais ko sa iyo ang pinakamahusay na ng kapalaran, at himukin ko sa iyo ang pinakamahusay na ng kakayahan. Sa ilang mga paraan, ito ay sinabi na mayroon ka at ang lahat ng maaari mong kailangan o nais; gayunman, ito ay maaaring patunayan ang lubhang mahirap imaneho upang mag-navigate.
17 Ghost sa Machine : Ito ehersisyo ay ang aking pakahulugan sa ibang pangungusap ng sa pagsasakatuparan "Bingi, pipi at Blind," sa mahusay na libro ng Claude Needham, lamang Dahil Club. Salamat Claude para sa inspirasyon at lahat ng iyong mahusay na trabaho.
Humiga o isang komportableng pumustura makaupo sa iyong likod tuwid. Umupo doon para sa isang ilang sandali at tune in sa iyong sarili at ang iyong mga kapaligiran. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng paggamit ng marami ng mga pamamaraan ay saklaw ng mas maaga sa buwang ito, kabilang ang A Simple tumabingi ng Mukha, ikibit ito Off, mabagal leeg liko, ang Tao Pag-tune ng Fork, at iba pa. Maaari mo ring hilingin upang magsimula at magtapos sa isang ulitin ng lindol saligan sa pagsasakatuparan na nabanggit mas maaga sa buwang ito.
Isipin ang iyong sarili bilang isang maliit na bituin ang laki ng isang golf ball. Susunod, larawan sarili lumulutang sa paligid na malapit sa bagay ka na ngayon tumawag sa iyong katawan. Sa ito imagining, magpanggap na ang katawan ay may kontrol kuwarto sa loob ng kanyang bungo. Ang mga mata ay mga camera na may mga live feed na inaasahang sa isang screen sa kuwarto ng control.
Ang mga tainga kumilos bilang mga audio makuha ang aparato na feed sa mga nagsasalita sa control room. Bilang ng bola ng liwanag, umakyat sa control room at Don isang masikip suit na nagbibigay sa iyo ng isang pandama feed mula sa panlabas na shell ng balat ng katawan. Mayroon kang katulad na mga aparato para sa paglalaan sa mga kagustuhan at smells.
Isipin ang iyong sarili operating bilang isang bola ng liwanag sa kuwarto ng control. (Ito ay maaaring patunayan ang kapaki-pakinabang upang galugarin ang iba pang mga kuwarto kontrol sa katawan, sa mga rehiyon ng lalamunan sa dibdib,, sa itaas at sa ibaba ng pusod, at sa lugar ng perineyum, ngunit ang mga kontrol ng silid na ito ay para sa isa pang oras.)
Dalhin sa ang buong katotohanan ng sitwasyon ng buhay sa loob ng control ang kuwartong ito. Kumuha ng up at lumakad sa paligid habang witnessing ang iyong buhay mula sa loob ng control room.
Spend ng ilang oras sa bawat araw na nakakaranas ito bagong pandama ng iyong katotohanan. Masiyahan sa iyong mga resulta.
Masiyahan sa Lahat!
-Garrett Daun
Salamat para sa pagbabahagi ng parehong mga pagsasanay. Ang halaman ng masmelow pagmumuni-muni mapaalalahanan sa akin ng aking kasal, kung saan kalahok threw ng buto at prutas sa isang ng sakripisiyo sunog na tinatawag isang Yagna. Ang mga buto kinakatawan ang karma ng aming nakaraan, ang burn na kung saan ay naging isang bagong simula. Mga uri ng espirituwal na mga rituals ay maaaring napaka makabuluhang sa buhay ng isang seeker, o sa sinumang naghahanap paglunas mula sa kanilang nakalipas.
- Huling blog = Ralph Miller ... pagmumuni-muni at ang iyong utak = -.
Salamat para sa iyong mga puna, Ralph. Kinawiwilihan ko pagdinig ng kaunti tungkol sa iyong mga ritwal. Ito iyan ng maraming tulad ng isang kasal ko para sa isang ilang mga kaibigan ng minahan. Drop sa pamamagitan ng anumang oras. Tagay.