Втеча плани Необмежений

Добре, протягом найближчих пару днів я завершить 31-інструмент-піддавки. Він залишиться тут на блозі, на невизначений термін. Я можу записати DVD і PDF доступні для покупки / завантажити з цього блогу і інших моїх сайтів дуже скоро. Було б корисно, щоб ці інструменти записані в форматі відео? Дайте мені знати, і я буду доставляти товар!

Сьогодні я буду давати вам швидкий вибух дробовика методів для Вас, щоб отримати більш потужний, справжній, справжній і з самим собою. Давайте почнемо!

Після того, як занадто багато часу поза своїм тілом, я повернувся, щоб знайти свій мозок вибухає у мене з голови.

24. In-The-Body досвід: Можливо, ви чули, що мають поза тіла досвідом. Ну, я пропоную, щоб цей досвід фактично замінив в тіло expriences як норма. Ви пам'ятаєте ваше тіло сидить в передній частині екрана прямо зараз? Якщо ні, ця техніка допоможе вам згадати пам'ятати ваше тіло.

Знову ж таки, простота цієї вправи, ймовірно, змушує вас думати, він не буде робити багато для вас, або що ви вже знали про це. Ну, я запевняю вас, спробуйте це досить довго, і ви будете reinherit ваше тіло у всій красі. Все, що потрібно мати на тіло досвід щоб відволіктися від скрізь, де це відбувається, що дрейфували і принести його назад в тіло, там, де ви знаходитесь.

Техніка 23 допоможе перезавантажити вашу свідомість в просторі ви опинитеся дюйма Просто запитаєте: «Що пекло тут відбувається? "Далі, ваша увага і розуміння на Ваш організм сам. Ідіть вперед і прошепотіти щось для себе про ваші обставин тілесні як ви їх знайдете. "Я відчуваю, що моя дупа сидить у кріслі. Я відчуваю, що мої руки набравши на цю клавіатуру. Долоні решті край комп'ютера ".

Зробити це в точку, робити цю вправу протягом всього дня. Якщо необхідно, виділити три моменти: один раз після пробудження, коли опівдні, і один раз, перш ніж лягати спати. Увімкніть розум назад на тіло, і ви знайдете собі більш живою і реальною, ніж ви коли-небудь вважалося можливим.

25. Реальна Солодкість:

Мої домашні, сировина, без цукру, delicioso пластини блаженства.

Це може виявитися важким для деяких, але його застрелили. Ви опинитеся сповнені енергії і раді, що ви пройшли з ним. По-перше, отримати собі деякі реальні кленового сиропу . Переконайтеся, що єдиним інгредієнтом є кленовий сироп. З іншого боку, отримати собі трохи меду або нектар агави. Далі, викинути все рафінований цукор і продукти переробки цукру в вашому домі.

Це вірно, кинути їх усіх геть. Зараз. Не просто сидіти і читати цю не приймають її всерйоз. Ви можете покращити своє здоров'я до кінця дня, позбувшись всіх кукурудзяний сироп і нафтопродукти, цукор зі свого будинку прямо зараз. Яка різниця, якщо ви все ще відчуваєте залежність від їх їсти. Просто викинути їх. Дискомфорту ви відчуваєте ви отримати владу над оточенням.

Використовуйте кленовий сироп, нектар агави або мед економно. Всі ці три речовини, смак чудовий, ще більш прекрасною, ніж рафінований цукор і кукурудзяний сироп. Навчіться робити ваші улюблені рецепти з цим в якості замінників. Ваші кістки, зуби, кров і мозок будуть вам вдячні, які мають вищу і більш високий рівень функціонування довше ви залишаєтеся з вишуканий цукру.

Повірте мені, я знаю, як важко це може здатися, щоб отримати від цукру. Я знайшов себе в 7/11 магазинах пізно вночі з пончиками і кросівки бари в моїй руці. Я ходив купувати цілу пінту Бен і Джеррі і з'їсти все в один присід. Я люблю речі. Але, немає часу, як справжнє. Насправді, немає нічого, крім сьогодення, так і в сьогоденні, я зробив потужний рішення тримати себе подалі від рафінованого цукру і кукурудзяного сиропу. Ви можете теж. Відчуйте різницю для себе.

26. Обстановка адміністратора:

З чим ви будете наполягати ваші реалії, чай?

Адміністратор мережі управляє комп'ютерної мережі й робить, що вони надходити правильно. Школа адміністратора (приблизно) гарантує, що школи працюють і працювати гладко і правильно. Звідси випливає, що Ambience Адміністратор гарантує, що атмосфера будь-якому даному місці проходить належним чином і служить людям, які знаходяться в ньому.

Всі, хто прагне до деконструкції Творчий повинні взяти на себе роль Ambience адміністратора. Що це означає? Це означає, що все більше і більше усвідомлює своє тіло в будь-якій ситуації. По-друге, вона включає в себе все більше і більше знати про місця і оточуючим, що тіло в будь-який момент часу. По-третє, вона передбачає введення та / або усунення впливу в або з ситуації для створення розширення можливостей і справжній досвід.

Це дійсно не має значення, чи можуть інші люди знають, що ви робите. Велику частину часу, вони не помічають нічого, крім тонкого підвищення їх настрою, а деякі чудові відчуття в животі.

Є багато способів управляти атмосферою. Як приклад можна зламати свої емоції. Якщо ви опинитеся жертвою якогось настрою або обмеження точки зору, ви можете зламати настрій і повернути його на свою користь. Ви можете зробити це шляхом введення дози автентичності в ситуації. Це може бути також просто, як шукати інших людей в очі і посміхаючись ім. Пам'ятайте, що всі ви бачите, що потрапили в атмосферу разом з вами. Більшість з них не знають про розмірності атмосферу.

Ви, будучи повністю усвідомлює і неспання Творчий Deconstructor ви, отримати влити ситуацію з тим, що настрій або емоцію ви хочете. Пам'ятайте про це наступного разу ви змушені скаржитися, кажуть лайно, або сидіти погано себе почувати для себе. Ви вливаючи атмосфера навколо вас (і це завжди навколо вас) з негативним лайно. Це можна порівняти з гадити на власну пластинку делікатесів. Ви повинні бути в атмосфері, так чому б не зробити так, як вам це подобається?

Як гадити в туалеті або компосту, ви можете кинути істерики, скаржаться, і помилуй боку всього себе, що містяться простору. Ви можете кричати в подушку і матрац пробити замість того, щоб кричати на перфорації та інших людей. Після того як ви спустити воду в туалеті, нехай лайно зникнути. Не ходіть навколо стропування метафоричні стіни у вашому житті. Якщо у вас ремінь на його друзів, це буде для вас, щоб очистити або запах пізніше.

Згадайте атмосферу, як більш високий рівень обробки. Це як картини і фіранки на задньому плані, що все само собою зрозумілим, і ніхто не приділяє багато уваги. За звертаючи уваги на себе і оточення, ви вже зробили безкоштовно. За стоячи на непорушною основою, ви зможете намалювати свої внутрішні і зовнішні з атмосферою на ваш вибір. Практика у вашому власному домі. Спробуйте там, де ви проводите час.

Зрештою, ви можете вибрати який "реальності чай" Ви робите, і з тим, що чаї і трави, які Ви наповнити його. Що ви хочете дізнатися? Вийдіть на вулицю і створити його.

27. Зброя так сильні, як ноги:

Це дуже просте зміцнення вправи. Якщо ви ще не працювали руками протягом тривалого часу, це може допомогти знайти партнера для цієї частини. Переконайтеся в тому, щоб бути безпечним і обережним з самим собою. Не робіть нічого, що шкодить вам. Все, що вам потрібно зробити, щоб почати підготовку руки настільки ж сильна, як ваші ноги це робити стійки на руках.

На початку, зробити вашу стійку на руках у стіни. Ви можете сальто ваш шлях до стіни, або ви можете почати в сторону від стіни на руки і коліна і ходити ногами і тілом вгору по стіні, поки ваше обличчя і груди майже до стіни.

Звідти, утримуйте позицію кожного разу, поки ви не зможете комфортно утримувати її протягом 3 хвилин. Після цього, спробуйте одну руку тільки. Спробуйте ходити вздовж стіни за допомогою рук на землю. Через пару тижнів, ви навіть можете спробувати стійку на руках віджимання від стіни.

Ви побачите, що з плином часу стійки на руках будуть навчати і зміцнювати всі великі і малі м'язи зап'ястя, руки, груди, і навіть пальцями. Спробуйте з одним тримайте ноги для рівноваги, коли ви намагаєтеся зробити стійку на руках, без допомоги стіни. З часом він стане легше і простіше для вас, щоб збалансувати. Ви навіть можете помітити деякі тонкі зміни у вашому сприйнятті протягом тривалого часу зробити стійку на руках. Або, можливо, не буде. У будь-якому випадку, вони будуть мати місце.

Добре, влити все, що ви відчуваєте радість. Іншими словами, подобається все!

Любов, Дикість, хаос, і радості .......

Даун-Garrett