Минулої ночі я спав додаткові 4,5 години за те, що я мав намір зробити. Я лежав у ліжку розтягнення моє обличчя протягом 15 хвилин після того, як спрацювала сигналізація в 6:30 ранку, але я чомусь впав спати до 10:30. Отже, тепер я поновляться 30 minuts кожні 4:00 спати Читати далі →
Гаразд, подумав я кілька разів про підйомної навколо з моїм графіком сну. Я чув про багато різних способів, які люди зробили це в минулому. Я знайшов посилання на блог Стів Павлина про поліфазний Експерименти сну. У мене є декілька проектів, які я хочу здійснити і отримати роботу, і я думаю, Продовжити читання →
Соціальні Посилання