Thoát Kế hoạch không giới hạn

Ok, tôi đã nghĩ nhiều về kích xung quanh với lịch trình giấc ngủ của tôi. Tôi đã nghe nói về nhiều cách khác nhau mà mọi người đã làm như vậy trong quá khứ. Tôi thấy điều này liên kết trên blog của Steve Pavlína về thí nghiệm giấc ngủ nhiều giai đoạn .

Tôi có một số dự án mà tôi muốn thực hiện và có được làm việc trên, và tôi nghĩ rằng giải phóng 30-40 thêm giờ mỗi tuần sẽ cho phép tôi để thực hiện những thay đổi đó. Tôi cam kết trong 1 tuần, và vào cuối tuần, tôi sẽ quyết định có hay không tôi sẽ tiếp tục thêm 7 ngày.

Khi tôi lắc khuôn mẫu của một phần cuộc sống của tôi, thậm chí một cái gì đó như là thất thường như lịch trình ngủ của tôi, nó mang lại cho tôi một tầm nhìn của một mô hình lớn hơn tiếp cận thực tế của tôi. Ví dụ, bằng cách sử dụng tiêu dùng thực phẩm như là một phép ẩn dụ để tiếp cận tiêu thụ của giấc ngủ. Tôi cần bao nhiêu? Trong những cách làm công việc mô hình trước đó của tôi, và trong những cách làm họ không làm việc để tăng giá trị và hưởng thụ cuộc sống của tôi?

Đôi khi, nó không quan trọng những gì bạn vượt qua, thay vào đó, siêu việt.

Vì vậy, tối nay tôi bắt đầu một mô hình giấc ngủ của 30 phút, mỗi bốn giờ. Tôi sẽ ngủ trong 30 phút 2, 6, và 10, cả hai AM và PM, và điền vào các phần thức với các hoạt động như tăng cường trang web của tôi, làm thí nghiệm trong cuộc sống của tôi, đặc biệt là xung quanh đạt được tự do và độc lập tài chính và làm nhiều hơn những gì tôi tình yêu, tất cả các thời gian.

Tôi có một số nghi ngờ về các thí nghiệm giấc ngủ, kể từ khi tôi thực sự thích ngủ bên cạnh người yêu của tôi, nhưng tôi vẫn sẽ có những giấc ngủ ngắn của tôi với cô ấy, và nhiều thời gian để thưởng thức của cô trong khi tỉnh táo và cảnh báo. Có thể gia hạn thời gian hành thiền, tập yoga, và một số những thứ khác mà đã cầu xin sự chú ý và yêu mến ...

Về điều này sau, và tối nay tôi hy vọng sẽ có một số hình ảnh hứa hẹn trước với nhau trong một bài đêm. Thêm về trạng thái của sự thay đổi mô hình giấc ngủ như thời gian trôi qua.

Tình yêu, sự hỗn loạn, cuồng nhiệt, niềm vui ...

-GTD