Sai-Tự Suicides
Tình yêu, Phiêu lưu, sáng tạo ....
Blog này là tất cả về những thách thức để làm một cái gì đó không thoải mái. Đôi khi, nó có thể là một ngày tập trung kiên cố trên một điều cho đến khi tôi hoàn thành nó. Lần khác, nó có thể xảy ra một số loại của cuộc phiêu lưu, tôi cảm thấy lo lắng về. Ngay cả những thời điểm khác nó có thể bao gồm việc loại bỏ rất nhiều thứ vô dụng của tôi. Đôi khi, nó có thể được đi vào đại dương vào một ngày lạnh và mưa. Và lần khác, tôi có lẽ có thể ngồi xuống để viết một phần lớn của một cuốn sách trong một ngồi.
Tôi có thể làm thí nghiệm xã hội ở những nơi công cộng, như mua sắm ra khỏi xe hàng tạp hóa của người khác tại cửa hàng tạp hóa, nói 5 người lạ ngẫu nhiên trên cùng một chủ đề, ở trong 1 thang máy bận rộn trong 30 phút và nói chuyện với tất cả những người nhập, hoặc một cái gì đó gây rối đều tự lập trình của tôi.
Những tiền đề ở đây, folks, là giết chết các điểm yếu khác nhau trong tâm lý của tôi. Bằng cách đối mặt với những thách thức và khó chịu hàng ngày, tôi sẽ thay đổi cuộc sống của tôi vào một cuộc phiêu lưu. Nó sẽ đào tạo kỷ luật của tôi, và gõ tôi tắt máy lái tự động, ít nhất là cho một ít, trong khi mỗi ngày.
Nếu tôi chạy ra các ý tưởng (Fat cơ hội về điều đó!), Tôi sẽ lựa chọn các bài tập từ sách như vậy Bởi vì Club 
Nếu bạn, độc giả của tôi, có bất cứ lời đề nghị khó chịu, thử nghiệm, mạo hiểm, hoặc thú vị, bạn muốn nhìn thấy tôi cố gắng và sau đó lên blog, để lại tôi một bình luận. Tôi mong được nghe từ bạn.
Hôm nay, ngày đầu tiên của tôi ra trong lĩnh vực này, tôi đi đến một cuộc phiêu lưu tình cờ. Tôi đã đi đến bãi biển cho một đi bộ, chạy và bơi lội. Tôi sống ở phía bắc của San Diego, do đó, các nước và không khí vẫn còn tốt đẹp và ấm áp, so với nước biển băng giá ở Oregon, nơi tôi đã chuyển từ, và Minnesota, nơi tôi lớn lên.
Tôi vẫn không hiểu chính xác làm thế nào thủy triều lên xuống và dòng chảy, vì vậy hôm nay, khoảng 5 giờ chiều, tôi bắt đầu đi bộ của tôi. Tôi thích đi bộ trên bãi cát bên dưới một dãy nhà nhiều triệu đô la, vì vậy tôi có thể chiêm ngưỡng chúng và xây dựng một ý tưởng chính xác làm thế nào và nơi tôi muốn sống. Ngày nay, tuy nhiên, tôi nhận thấy rằng những con sóng đã đâm vào bức tường cát và đá trên bãi biển. Khi nước receeded, tôi chạy trên cát đá, ngồi xuống, và nhìn những con sóng cuộn trong tất cả xung quanh tôi.
Tôi gần như đã quyết định quay trở lại, với một số ý tưởng về an toàn trong tâm trí. Tôi nghĩ rằng, "Ồ, tôi là một thằng ngốc nếu tôi đi xa hơn xuống bãi biển. Các sóng sẽ đè bẹp tôi vào các bức tường đá "Sau đó, tôi tự hỏi, nơi mà tiếng nói đến từ. Tôi luôn luôn cho một cuộc phiêu lưu, vì vậy tôi tiếp tục chạy cho đến khi tôi có thể đi xa hơn mà không nhận được sâu vào các vùng nước gồ ghề. Có lẽ không có gì cho một người lướt dày dạn, nhưng với tôi, nó cảm thấy nguy hiểm và khó chịu.
Tôi đã leo lên bức tường đá lầy nhầy, nhắc nhở tôi về quá khứ của mùa hè, sẽ đá leo lên trên tất cả các Oregon, Idaho, California và nhiều tiểu bang khác .... Vì vậy, tôi leo lên một mỏm đá trên bãi biển. Tôi đã phải đi bộ dọc theo gờ ngắn, cố gắng để có được một phần của bãi biển cát mà tôi biết phải lên phía trước.
Tôi tìm thấy một khu vực chỉ khoảng rộng như bàn chân của tôi, và tôi gần như đã quyết định quay lại. Đó là một mỏm đá cát, với một giọt shitty vào một số cây cối và những tảng đá khoảng 20 feet dưới. Tôi đã đi cho nó, và cát được tổ chức.
Tôi đi ngang qua một số loại Tweaker dude và bạn gái của ông đã làm một cái gì đó trong một crevas như tôi lang thang qua. Sau đó, tôi nhìn thấy một gia đình có một bữa ăn ngoài trời, và biết rằng tôi phải nhận được gần cầu thang lên đến đường cao tốc ven biển. Có! Đó là, ngồi ở giữa khoảng 100 mét bãi biển cát không che đậy bởi thủy triều đang lên.
Tôi chạy lên và xuống cầu thang hai lần, và quyết định quay trở lại cùng mọi khó khăn, kể từ khi nó đã phá vỡ ngày của tôi và đã cho tôi một cuộc phiêu lưu tình cờ. Bên cạnh đó, tôi muốn chạy chân trần trên bãi biển, vì vậy tôi đã để lại đôi dép của tôi trong xe. Tôi đã không có ý định chạy dọc theo con đường, hoặc cố gắng để chống lại những con sóng và đá dọc theo bờ biển biến mất.
Đi bộ đơn giản của tôi biến thành một cuộc phiêu lưu nhỏ, một trong những nơi tôi đã thử thách bản thân, đối đầu với nỗi sợ hãi của tôi, và đáp ứng với một chút ít thành công trong làm như vậy. Dòng chảy xối xả của những tư tưởng đã được làm chậm lại một chút trong khi tôi leo lên các bức tường và lái trên lãnh thổ mới được phát hiện.
Vì vậy, đó là tiền đề cơ bản của những gì bạn có thể mong đợi từ nỗ lực này viết blog. Nó có thể nhận được thực sự điên rồ và cực đoan, như trở lại trong ngày của tôi quá giang xe xuyên quốc gia, hoặc nó có thể được chỉ đơn giản là cố gắng ra những cách suy nghĩ mới, hoặc các bài tập mới, hoặc bất cứ điều gì tôi quyết định làm. Tất cả sẽ được thu thập vào một cuốn sách, vì vậy nếu bạn muốn tên của bạn đã đề cập trong cuốn sách của tôi, cho tôi một gợi ý và bạn sẽ kết thúc vào trang cảm ơn bạn của cuốn sách nếu tôi sử dụng nó trong blog này.
Đi vào một cuộc phiêu lưu tình cờ của riêng bạn. Khám phá một cái gì đó mới về những nơi, mọi người, không gian, và các tình huống tương tác trong và với mỗi ngày. Nó là thú vị và huấn luyện cho não của bạn để tìm kiếm cơ hội mới và thú vị.
-Garrett Daun: Giải phóng tư vấn escapeplans@gmail.com
Thoát khỏi ý tưởng sai về bản thân quý: Chọn phiêu lưu riêng của bạn!
Liên hệ với Garrett để bắt đầu cuộc hành trình của bạn ngày hôm nay!
cho nidra, cho một cảm giác giống như ngâm chân vào bồn tắm nước ấm. tưởng tượng thực sự thư giãn và căng thẳng kiến phát hành mà bạn tìm thấy. có thực hành và probly youll ngủ. ok của nó, đôi khi bạn 'trả lại' tỉnh táo. sau một thời gian thay đổi cảm giác. có những khía cạnh khác liên quan, nhưng điều này là đủ tốt để bắt đầu. nó sẽ trở thành một asana, xác chết đặt ra ... trong đó có ý nghĩa hơn nữa.
sau một thời gian, khi bạn nằm xuống đi ngủ, nó sẽ ngạc nhiên ngay cả khi bạn căng thẳng như thế nào khi rất mệt mỏi.
tôi gửi qua email ben Rowe công cụ để bạn. không muốn có vẻ một nuthugger của ông nhưng tôi nghĩ rằng bạn sẽ tận hưởng công cụ của mình.
đi bộ trên,
Gabe
cố gắng gửi trước đó nhưng nó đã không làm việc. hmm ...
oh well.
cho các tabatas, sử dụng một phong trào toàn bộ cơ thể, giống như lên xuống hoặc chạy nước rút. nếu di chuyển được bản địa hoá khu vực trong câu hỏi sẽ mệt mỏi trước khi phần còn lại của cơ thể. cảm giác toàn bộ cơ thể là nơi ở của nó. im khá vui vì bạn đã cố gắng, hầu hết mọi người không bao giờ sẽ.
cho yoga nidra, tôi không bao giờ được sử dụng một phiên ghi âm sẵn. tôi chỉ cần đi một cái gì đó như thế này: bên trái foo sau đó lên chân, tay còn lại sau đó lên cánh tay, xuống cổ, cánh tay phải lên cánh tay, chân phải sau đó lên chân, sàn xương chậu lên đến ngực, sau đó trái tim. rửa sạch và lặp lại.
wow. bạn thực sự đã làm các tabatas. nhất wouldnt. tốt hơn của nó để sử dụng toàn bộ chuyển động cơ thể để giữ cho một khu vực duy nhất từ mệt nhọc trước khi toàn bộ cơ thể mệt mỏi.
cho yoga các nidra, tôi không bao giờ được sử dụng một băng. tôi chỉ cần đi theo thứ tự: chân trái, đi lên chân, tay trái đi lên cánh tay, đi xuống đến cổ, tay phải di chuyển cánh tay, chân phải, đi lên chân, botom của khung xương chậu lên đến ngực , trung tâm khu vực. rửa sạch và lặp lại. bạn prolly sẽ rơi vào giấc ngủ thường xuyên trong đầu. khi bạn nhận được tốt hơn, bạn có thể dành nhiều thời gian / chi tiết trong một khu vực, giống như trong xương. một giả của nó cho đến khi bạn làm cho nó xử lý. cũng sau một thời gian, cảm giác thay thế. tôi bắt đầu với một ấm thư giãn, như đặt bàn chân của bạn vào tưởng tượng một bồn tắm ấm áp như thế nào nó đi lên chi later-mát nặng nề và chìm vào sàn. vụ chìm tàu quan trọng là bạn sẽ không tin rằng có bao nhiêu căng thẳng cơ thể của bạn tổ chức các buổi chỉ nằm ở đó. một khi bạn có thể thư giãn căng thẳng của nó Lika asana.
cho các công cụ ben Rowe, bệnh email. bệnh kiểm tra fuck bộ não của bạn ... giống như âm thanh của đảng. cảm ơn, Gabe
Bất kỳ may mắn với bất kỳ các công cụ tôi đã đề cập?
I couldnt giúp đỡ, nhưng suy nghĩ của luận án của Ben Rowe về những cách khác nhau mọi người có thể 'tự actuate, hoặc bất cứ điều gì bạn muốn gọi nó. Ông cung cấp cho các tiền đề rằng một số khám phá / kinh nghiệm / thực hóa được tự thông qua Ngoài ra-còn gọi là conquerer, và những người khác bằng cách nổi loạn trừ-aka. xuất hiện trong đầu của tôi ngày hôm nay. Có lẽ nó cần quan tâm hơn nữa từ tôi.
Thực hiện bất kỳ tabatas chưa?
Yeah, Gabe. Tôi đã thử đào tạo Tabata. Tôi đã làm 4 phút của ab làm việc (max trong 2 nửa và), 4 phút của squats hindu, mà tôi đã làm cho nó tất cả các cách thức thông qua, nếu chậm vào cuối ... và sau đó 4 phút của hindu pushups ... một lần nữa maxing ra về nhãn hiệu min 3! Tough thứ ... Tôi thích nó. Không có vấn đề một người mạnh mẽ như thế nào, 4 phút là đủ để kick ass của bạn, nếu được thực hiện một cách chính xác. Tôi bắt đầu tìm kiếm thêm thông tin về Nidra Yoga. Kể từ khi trình tự là khá dài, tôi đang hoặc sẽ ghi lại bản thân mình nói rằng nó từ từ, hoặc tìm một đĩa CD của một người đã thực hiện nó. Cho Rowe Ben, tôi đã không nhìn thêm nữa kể từ khi tôi bước đầu có nhận xét của bạn. Nếu bạn muốn quan tâm đến việc gửi email cho tôi với chi tiết cụ thể của công việc của mình, sẽ là tuyệt vời. Cảm ơn bạn đã dừng chân lại. Ngoài ra, hãy kiểm tra: FuckYourBrain , tôi nghĩ rằng bạn sẽ có nhiều đóng góp cho dự án đó.
-G
Thú vị trang web. hmm ... tiêu diệt tự ...
Tabata khoảng thời gian đào tạo ... xem nếu bạn có thể ném trong vòng 4 phút. cộng thêm, lấy lại vóc dáng! sử dụng chạy nước rút với nó.
yoga nidra, giấc ngủ của nhà hiền triết. bao giờ thử nó? google nó, đơn giản để làm, mất khoảng một tháng để có được tốt. tương tự như bình định. có thể bạn sẽ nhận được thứ tư.
Quen thuộc với công việc của Ben Rowe? cố gắng hướng dẫn sử dụng của mình vào việc xây dựng một ngôi đền. những điều tốt nhất ive từng làm.
Osho recomended, tính đến 1000 hàng ngày, một bài tập tốt.
resfreshing của nó để xem một người nào đó đi bộ đi bộ, giữ thành tốt công việc.
Cảm ơn nhiều Gabe. Tôi sẽ đưa các khuyến nghị của bạn và kiểm tra xem chúng ra. Tuyệt vời để đọc như một bình luận chuyên sâu nạp với các thông tin thực tế! Cheers.
Hi Garrett,
Chỉ muốn nói rằng blog / thử nghiệm của bạn là rất thú vị. Tôi nhìn theo bạn.
Tôi không biết nếu bạn gia gửi bài, hoặc sẽ sẵn sàng để khách đăng bài, nhưng tôi trang web tập trung vào thoát tháng này, và có vẻ như phải lên hẻm của bạn. Kể từ tháng tám có 31 ngày, chúng ta cần phải thêm một nhà văn ... Xin vui lòng thả cho tôi một email nếu bạn đang lên cho thách thức!
Chúc mừng!
lee lee
Trông tuyệt vời cho đến nay, nhưng nó có vẻ như một vài trong số các thuê bao của bạn là xấu hổ không phải là sợ những gì họ muốn, bằng cách nào đó sự tự tin của người dân mà tôi đã được gặp vẻ là đau khổ trong một cách mà làm cho họ không chỉ sợ bản thân, nhưng cũng không sẵn sàng thừa nhận nỗi sợ hãi của họ. Tôi muốn thấy tất cả chúng ta kết nối với thiên nhiên theo cách như vậy là expell sợ hãi của chúng tôi .......
trái đất là thần như chúng ta ....
Cảm ơn bạn đã dừng lại, Sandra! Yeah, Ayahuasca âm thanh tốt đẹp về bây giờ. Có lẽ cuộc hành trình tương lai của mình thông qua Peru sẽ mở cửa vào kinh nghiệm đó cho tôi ...
Cung cấp cho Eugene rất tốt nhất của tôi ...
Tình yêu, cuồng nhiệt, niềm vui ....
-G
OK ... nỗ lực không ngừng của bạn để có được tôi đến thăm blog này cuối cùng đã sinh ra quả. Tôi ở đây. Tôi mong đợi để được hoàn toàn ngạc nhiên, khiêu khích, truyền cảm hứng, bị sốc hoặc ít nhất là rất thích thú bởi trò hề của bạn (tất nhiên mong đợi của tôi là không thực sự vấn đề của bạn, chúng là gì?) Tôi hy vọng rằng con của tôi ở đây một cái gì đó để khuyến khích các bạn trong các thí nghiệm của bạn ... họ rất nhiều trong phong cách mà tôi đã luôn luôn được hưởng nếu bạn quá thoải mái, bạn đang bỏ lỡ tất cả những niềm vui, tôi nói.
Vì vậy, tỏa sáng trên điên kim cương
-Sandra
PS: Ayahuasca ... nó là một kẻ giết người thực sự của bản thân sai lầm.
Vâng, âm thanh khá thú vị. Tôi có thể đã kết thúc đã làm một số các mặt hàng của bạn có lưỡng cực và THÊM. * Cười *
Hey có Tesia
Cảm ơn bạn đã bình luận! Bạn là một trong 3 người đầu tiên nhận xét trên blog. Vui mừng khi có bạn trên tàu!
Tôi mong một năm của cuộc phiêu lưu, cuồng nhiệt, hỗn loạn, và niềm vui!
Chăm sóc, và chấp nhận rủi ro!
Tôi viết điều này trong sợ hãi một bản phát hành với sự chấp nhận. Ngồi trên góc và cầu xin phước lành. Tôi mong để bạn entrys. đây là awesome!
Với tự,
Tesia
Theornery,
Tôi nhìn về phía trước, với sự phấn khích và dự đoán, đọc rất nhiều cuộc phiêu lưu của bạn-những câu chuyện! Bon Voyage, Bro!
Bạn có thể thử một số tắm vòi sen lạnh. Nó cháy lên cơ thể, tâm trí và tinh thần! Bạn có thể đọc tất cả về nó ở Tittle8>.
"... Tôi có thể chết đêm nay!"-CS (YI)
Chúc mừng G!
j
[...] Suicide Selves False: 365 ngày thử thách và mạo hiểm ... [...]