你有沒有發現自己想知道你現在你在哪裡？ 你有過的，你真的不知道自己的思想嗎？ 有沒有想過，你的身體下面所有您的想法是不同的東西，也不可能包含在文字和思想呢？
我將與你今天做的運動將幫助您帶來更深入到你的經驗作為一種生理的經驗，而不是你認為你可能是所有的思想和標籤。
無論你怎麼稱呼自己的人力，社會主義，左派，自由，保守，佛教，基督教，你的名字，胖，瘦，醜，漂亮，和其他任何你能想到的是不是和你一樣。 為什麼此事？ 也許不要緊的。 也許真正的生物被掩埋在混亂的想法，並混淆這些想法，是不是太糟糕了，畢竟生活的生活。
它需要這麼多時間和精力，要注意，發展重點，集中意識，真正明確自己到底是怎麼回事，在任何情況下......為什麼不浮動的習慣，並已得到各方案我們這遠嗎？
好了，一件事，那就是不是無限創意解構或逃跑計劃的使命。 這個博客的使命是喚醒自己，尋求自己的啟示，我自己的喜悅，和我自己的集中和集中注意力，並忽略任何東西，一切試圖說服我，否則。 當然，這可能有點複雜試圖找出外國設施時，卡斯塔涅達稱為我們的編程和覺醒的睡眠，並刪除它們。
再次，我的身體，它在你的頭腦重定向。 坐在這個屏幕前，在那裡，覺得事情。
為了下面的練習，記錄了自己做的視頻，或隨意跟隨我和我的眼睛盯在視頻。 不要指望這個視頻被受理。 相反，希望有經驗....自己的經驗。 請注意如果滿2練習2分鐘，似乎拖上，注意你的呼吸和你的反應。 給我留下了有關這些意見的評論。
沒有進一步愉快散漫，視頻：
口耳相傳
我同意，在這裡度過了兩分鐘，似乎沒有任何時間。 有趣的是，要注意的變化，作為閣樓建議。 你可以聽到他開始有點呼吸越來越，我看到了一些有趣的快/慢在第二分鐘閃爍模式。 注意這些事情分心我從我自己的呼吸/閃爍了片刻，但一般這似乎是一個相對容易的運動，經常做，我感謝你，閣樓。 我也只是最近發現這個博客，並打算通過它的其餘部分，只要時間允許。
您好，我剛剛發現今日
肯定不喜歡兩分鐘 - 感覺像也許幾秒鐘過去了！
我能感覺到自己的時間和空間之外....，並認為雙方在同一空間意識到我們在一起......
這是我用來在工作實踐的鍛煉......每過一段時間，如果我沒有別的事做，我會偷偷到衛生間，盯著我的倒影，直到一切都變成超現實的，就像在夢中一樣，...然後我會嘗試舉辦這樣的感覺，為盡可能長
這次演習是有用的。 似乎有很多眼睛周圍的緊張局勢。 我去一個藏族醫治誰使用技術，使自由基撤消演習做了類似的結果。 他曾經在他的手中產生一噸志，並把[在前面]我的眼睛。 他的手幾乎像一個鐵熱。 瘋狂！ 事後，我的眼睛變得明亮有光澤。 他們開闢更多的，我看著清醒，周到，並意識到。 引人入勝。
我一直在練習的運動，你照照鏡子，並試圖表達的情緒種類繁多，只有你的眼睛，小心不要將其餘的臉。 出於某種原因，我覺得這次演習非常困難。 更困難的是嘗試客觀地看待我的臉像它屬於另一個人。 當我還是一個年輕的小伙子，我有時會對著鏡子和想了瞬間，“是誰，反正”我長大了，我很少有這樣的感覺，沒有強迫它自然。
不管怎麼說，工作加勒特感謝。 聖誕節後，我會得到一個你保持。 我想安排幾個會議和逃生計劃或兩個！
嘿有奧特
感謝優秀的評論。 我很享受聽到西藏醫治您的經驗。 有很多的方式去替代的癒合經驗在既定的媒體幾乎被忽視，甚至其中大多數人我知道。 我還練習表達各種情緒，通過眼睛不時的鍛煉。 我沒有做過一段時間，但我會做例行的今天。 您的評論促使我這樣做。 謝謝！
我期待著與您合作。 多麼令人興奮的，以協助你的逃生計劃（必須始終有一個逃生計劃），並做了幾個交易日。
享受！
PS：感謝您的網站上的鏈接！
偉大的工作，在這裡！
持之以恆弟兄！
阿羅哈！
j
感謝很多朋友。